白癜风可以治好么 https://m.39.net/disease/a_5602607.html很多人一吃到甜食，就会慢慢的罪恶感，因为觉得都会变成脂肪让自己发胖。但是吃着没有味道的东西减肥，更要命！
那么有没有一些你吃着很甜，但其实是低卡的东西呢？
还！真！的！有！
1.北海牧场
用更加健康的代糖把令人发胖的蔗糖从成分表上换下来，一大碗的热量仅是米饭的1/3！而且口感上丝毫没有0蔗糖的奶制品的酸涩，反而是超级醇香~
重点是里面还有很多果肉，也可以自己加一些水果进去，配上一点低卡的燕麦片或者全麦面包，吃胖了算我头上，饱腹感极强~
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2.知味观绿豆饼
传统的糕点就是以“甜”著称的，所以现在很多人都会望而却步。但是历史悠久的知味观就专门出了一款无蔗糖的绿豆糕，用木糖醇代替，让大家做到“戒糖不戒甜”
连糖尿病人都能吃，我们这些减肥人士必须冲~保证了原有的绵密口感和甜度同时，又不怕胖。最好是配上一杯清茶，满嘴都是传统糕点和茶叶的清香。
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3.migicoo甜品
像马卡龙、芝士蛋糕这种甜品，别说吃了，提都不配被减肥人士提，简直就是发胖的代名词。但是对于年轻人来说，甜食有时候真的很能帮助释放多巴胺去愉悦情绪。
用了热量最低的赤藓糖醇去代替蔗糖，使得保证最好的口感同时，把热量降低了85%，简直是拯救万千不敢吃甜食的年轻人啊！
重点是味道真的赞，绝绝子，真正做到好吃不怕胖。
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4.好想你红薯干
粗粮是有助于新陈代谢的，这个大家都知道。但是粗粮也因为干、无味而不被大家喜欢。
但是这个红薯干什么都没添加，配料表只有红薯，甜度全是因为选用了六鳌小蜜薯，自带香甜、软糯的味道。
早餐、晚餐食用，既保证了粗粮的摄入，又让你0脂肪地吃了甜食~赞！
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5.木糖醇口香糖
不要觉得口香糖不能当饭吃，但它可以缓解你嘴痒想吃零食的同时，降低你的食欲。
而且口香糖中含有的木糖醇会让你嘴里都是甜甜的，跟吃了糖一样，但是，却一丝丝体重都不会增加。简直是帮你管得住嘴，又清新口气的的减肥利器。
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