白癜风早期症状 http://www.bdfyy999.com/我们经常会体检，有的时候发现体检单上血糖指数一下升高了，超过了正常值，这时候就有人慌了，会说是不是我得糖尿病了呢？其实，血糖高并不一定意味着你的糖尿病了，能引起血糖升高的现象有很多，让我们来看看。
血糖高并不是糖尿病
血糖多高算是高
一般人空腹血糖浓度是3.9-6.1mmol/L,如果临床上检查发现血糖浓度高于7.0，就意味着您的血糖比较高了，通常称之为高血糖症。
高血糖症只是糖尿病并发症的一种，并不代表有了高血糖症您就是糖尿病，同样的道理，糖尿病也不能只靠体内血糖浓度高低来判定。
什么会导致高血糖？
导致高血糖症的原因有很多，我们简单来说说。
一饮食不规律
过量食用，暴饮暴食，检查前一天或者前一段时间吃糖较多，这里的糖不仅仅指白糖，或者糖果，还包括甜食，甜品和碳酸饮料等等。
二不良的生活习惯
天天宅不运动很不好
工作压力大，运动量小，或者天天宅在家里不活动，都可能限制胰岛素的分泌能力。而你如果还规律吃饭，或者只吃简单的盒饭，特别容易缺少蔬菜和水果。久而久之，血糖就会升高。
三环境污染
众所周知，现在的环境已大大不如以前。有研究表明，空气中的负氧离子可以抑制血糖升高，如果空气中的负氧离子高那么会有效的抑制体内的高血糖，反之如果负氧离子浓度低，那么体内的血糖指数会升高。所以如果你周围的环境不好，也有可能导致高血糖。
四睡眠不足
睡眠不足的人一般血糖都比较紊乱
啥？睡觉也会导致高血糖？这是真事。睡眠长期不足的人一般松果体素都比较少，而松果体素则可以促进体内胰岛素分泌，一般松果体素较少的人，胰岛的功能也会比较差。进而导致糖代谢紊乱。
五剧烈精神刺激
大喜大悲，或者暴怒都会引起体内肾上腺素的提升，从而引起血糖浓度的改变。
六术后创伤
很多严重的疾病，比如烧伤，心梗等都会使体内升糖激素分泌增加，抑制胰岛素分泌能力，让你血糖升高。这属于人体本身的应激能力。
七药物原因
长期服用避孕药，利尿剂，抗癌药，降压药等等，都会让你的血糖升高。
八妊娠
妊娠糖尿病比较常见
怀孕后体内的性激素分泌会增加，部分孕妇胰岛代偿能力不够好，可能表现为糖代谢异常或者胰岛素敏感性不够。都会导致妊娠期血糖增加。
九牙病
没想到吧，牙齿有问题也会导致高血糖的产生。牙齿的细菌顺着消化道可以到达胰岛，削弱人胰岛的分泌能力，甚至影响人体胰岛受体和胰岛素的结合量，一定程度上也会导致血糖升高，所以牙疼不是小病，得赶紧治疗啊。
十其他类型的内分泌疾病
比如说甲亢病患者进食后，血糖会迅速升高，甚至会产生尿糖的症状。肢端肥大症也有可能导致糖代谢紊乱。
十一某些慢病也会导致血糖升高
比如说肝炎，肝硬化等肝部疾病，会使肝脏合成糖原功能下降，肝糖原储备能力下降，进而使血糖升高。还有胰腺切除，急性胰腺炎等等，可以直接伤害胰岛，导致血糖升高。
所以如果发现血糖升高不要慌，第一时间去问问医生，需不需要做其他检查，千万不可盲目的使用将糖类药物！
