北京治白癜风 http://www.xuexily.com/m/随着我们生活质量的不断提高，患有脂肪肝的人也是越来越多了。
其实脂肪肝也和三高一样，是一种慢性的疾病。得脂肪肝，它并不是一天两天的事情，而是慢慢的积累到了一定程度上面才出现的，所以消除脂肪肝也是需要一个时间段，需要一个过程，那种期望是在很短时间之内就消除脂肪肝的美好愿望，这好像是不太现实的。
或许我们都听说过暴走妈妈割肝救子的故事。当年的暴走妈妈，为了给自己的儿子捐肝，每天步行10公里，早晚各5公里，连续7个月，终于消除了自己的重度的脂肪肝，然后捐肝手术就此成功。
专家甚至都在说，她7个月消除了重度的脂肪肝，这简直就是一个奇迹。而这件事情足以带给我们很多的启示：
第一、脂肪肝是可以通过改善自身的生活方式来消除的，也是可以通过跑步或者是走路这些方式来消除的，虽然不敢说全部都可以，但是可以说有相当一部分或许都可以逆转，只要我们有毅力、有信念，我们相信这些慢性病是能够被征服的。
第二、7个月的时间就消除了重度的脂肪肝，暴走妈妈已经为我们做出了表率，我们可以借鉴她的经验，向她学习，复制她的成功，当然前提是我们的身体状况跟她相仿，但是如果有很多的并发症，那就不适合了，是不是？
第三、除了走路，她确实在饮食上面也是非常注意的，根据新闻之中的报道，肥肉啊什么的她基本上都不吃，偶尔的时候只是吃了一点儿，甚至还会自责，因为她要减肥救自己的儿子啊。
她，之所以可以“消脂”成功，与她要救自己儿子的这种坚定的信念，这种强大的精神支柱作用是密不可分的，所以：
我们一定先要有坚定自己的信念，消除脂肪肝，我一定行！然后，我们一定要付出行动，坚持不懈。
由此可见，脂肪肝还是可以被治愈的。
现在我们就来详细的了解一下脂肪肝，是指由于各种原因所引起的肝细胞之内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重的威胁到我们国人的健康，或许已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，也已经被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
脂肪肝主要与肥胖和长期饮酒以及营养不良等因素有一定的关系。可表现为食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
而对于脂肪肝的朋友们，我们可以采取一下几个措施：
1、病因治疗：
病因治疗是所有疾病治疗的关键，脂肪肝当然也不会例外。主要是针对有相关病因的患者。比如说长期吸烟嗜酒的要戒烟戒酒，过度的肥胖以及营养过剩的那么就需要控制自身的饮食，糖尿病患者积极的控制自身额的血糖，营养不良患者要多补充营养等。总之，消除病因或许才可以更加有效的治愈脂肪肝。
2、饮食方面：
在饮食上面，一般是提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或者是少吃一些零食，特别是甜食，睡前不加餐，养成良好的生活习惯。多吃一些青菜和水果以及富含纤维的食物，比如：河鱼、瘦肉、豆制类等。
3、积极锻炼身体：
适当的增加一些运动，促进自身体内脂肪的消耗。行走或者是仰卧起坐亦或者是健身器械锻炼都是很有益的。
4、药物治疗：
脂肪肝主要是以中药长期调理为主。有的脂肪肝需要药物干预的，西药也可以选用常保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，及某些降脂药物等。通过规范地药物治疗，脂肪肝或许也可以治愈的。
5、适当补晒：
晒对养肝护肝还是有一定的作用。以硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，可以适当的进行补充。
虽然说脂肪肝只是一种比较常见的临床现象，而并非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性的疾病，早期诊断并及时的治疗或许就可恢复正常。
