北京哪里治疗白癜风安全 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/女人天生就要比男人更体虚一些，需要细心的呵护和精心的调理，而处于月经期的女人就更为虚弱了，而在女人身体虚弱时，就特别容易引起一些妇科疾病，所以尤为要引起注意，平日里哪些事情该做哪些事情不该做，哪些食物可以吃，哪些不可以吃都是要一一弄清楚的。女人月经期间，最好“戒掉”这3种食物，养好身体，预防妇科病！
1、腌制食品
中国人的饮食有一个特征，就是爱好重口，女人对于重口的食物就更是爱不释手，也正因为重口，所以中国有许许多多的腌制食物，比如咸菜、泡菜、酸菜、腊味等等。这些食物女人平日最好是少吃一些，在月经期间更应该戒掉，控制好自己，因为食物中的二甲基亚硝酸盐的含量是非常高的，进入人体后会转化为二甲基亚硝酸胺，这是一种致癌物质，若女人在月经期间食用，可能会让妇科病“钻了空”，容易诱发乳腺癌、宫颈癌等妇科病。
2、辛辣食物
对于两湖两广、云贵地区的女人来说，辣是生活中不可缺少的一个元素，所以平日的饮食基本都是以辛辣为主，而辛辣的食物刺激性是比较大的，尤其是对人体的肠胃刺激很大，容易影响肠胃的健康。女人在月经期间，本身就是需要清淡饮食来调理的，若这时还去吃一些辛辣刺激的食物，会诱发炎症类妇科疾病，炎症是妇科病中比较麻烦的一种，总是反反复复，让不少女人为此感到头疼，所以女人来月经时，最好还是戒辣吧。
3、甜腻食物
很多女人都特别喜欢吃甜食，尤其是现在生活中美食多了起来，其中甜食最为诱人，一些蛋糕面包的造型也做得很漂亮，吸引了不少女生尝试，但是甜食中的糖分含量是非常高的，容易致使体内的糖原和酸度增加，导致体内的垃圾无法排出，诱发妇科炎症等疾病。
所以，女人来月经时，这3种食物最好是戒掉，能够不吃就不要吃，饮食尽量以清淡为主，可以多喝一些养生粥，也可以吃一些滋补类的，能够帮助体内排毒的一些食品，只有吃得正确了，身体健康了，才能有效预防妇科病！
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