北京权威的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/诠释人体的免疫力（六）
提高人体免疫力最简单的方法：
1、补充益生菌。纠正饮食失衡，必须依靠补充有益菌，。
2、多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病*进入人体组织，保护机体器官。
3、多饮开水。能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
增强体质从春季抓起，
提高免疫力从养肝开始！
今日博医养生节目内容（音频）↓↓↓
1.博医文化春三月养肝的知识有哪些？2.怎样预防肝硬化、高血压？3.春生夏长秋收冬藏，什么叫生发之气？4.人生百病、根在五脏，补元气的好处有哪些？5.吃饭不香、睡觉不踏实、浑身没劲儿、不干活都累是怎么回事？6.腰椎滑脱、颈椎突出、萎缩性胃炎怎样调理好？7.嗓子有息肉、囊肿做手术后，劳累后又严重是怎么回事？
龙抬头（二月二）又被称为“春耕节”、“农事节”、“春龙节”，是中国民间传统节日。
在庚子年二月二，众志成城，防控疫情的特殊时期，博医堂向奋战在抗疫一线的所有英雄们致敬！祈盼抗疫早胜，凯旋而归！祈愿大地回春，春暖花开，山河无恙，人间皆安！！！
博医养生新篇章
“睡觉”时有4异常，说明脑血管“堵塞”严重，防脑梗，记好4字脑梗，是脑组织缺血缺氧而坏死引发的疾病。数据显示，脑梗的死亡率高达70%，已经成为我国一大致死原因，而在经过了先进治疗的一部分人中，也可能留下偏瘫的后遗症。因此，积极预防脑梗至关重要。“睡觉”时有4异常，说明脑血管“堵塞”严重，尽早检查异常1：头痛晚上人体的活动减少，血液粘稠度更高，更容易形成血栓，堵塞血管。一旦脑血管堵塞，就会出现持续性的头痛，这种头痛可能导致难以入睡。异常2：手脚麻木睡觉时频繁出现手脚麻木，尤其是单侧性的，要警惕。当脑血管堵塞，脑供血不足时，会印象概念股皮层脊髓通路，处于肢体末端的手脚表现更加明显。患者还可能会有突然拿不住东西、手持物体突然掉落等症状。异常3：单侧流口水经常睡觉时不自觉的流口水，要警惕脑血管堵塞。大脑缺血缺氧时，会使双侧的皮质脑干束受到影响，导致舌下功能紊乱，使患者出现单侧流口水、嘴歪眼斜、眼角闭合不严等症。当动脉硬化及脑缺血缺氧严重时，患者还会出现频繁打哈欠的现象，要及时就医。异常4：手脚冰凉手脚属于肢体的末端部位，一旦脑血管堵塞，会使供应手脚的血液更少，出现手脚冰凉的现象。这一现象及时夜间盖好棉被，做好保暖措施，也难以捂热，要警惕。
博医堂升级健康产品---欣贝舒
降血脂，疏通血管，化血栓，提高免疫力。
红曲：红曲古代称丹曲，既是中药，又是食品，是用红曲霉属真菌接种于大米上经发酵制备而成的。具有活血化瘀、健脾消食等功效，用于治疗食积饱胀、气滞腹痛和跌打损伤等症。
沙棘：保护血管，止咳平喘，健脾消食，提高抵抗力。
银杏：降血脂、降血糖、抗凝、抗血栓、抗衰老、提高免疫力，抑制肿瘤。
养血管，防脑梗，记好4字第1字：吃俗话说“病从口入”，脑梗也不例外。?少吃奶油蛋糕等食物，减少反式脂肪酸的摄入，有助于控制血液中胆固醇的含量，可降低血脂水平，降低动脉粥样硬化的发生几率，减少血栓形成，预防脑梗。?少吃咸菜、加工肉等腌制等高盐食物，减少钠离子摄入，有助于控制血压水平，减少动脉粥样硬化的发生，可保护脑血管健康。?少吃肥肉、动物内脏等高脂高胆固醇食物，减少脂质在血管壁沉积，降低血液粘稠度，减少血栓形成，可预防脑血管堵塞。?每天至少g蔬菜、g低糖水果；适当增加粗粮摄入；第2字：控?控制血压临床上，近一半的脑梗患者都存在不同程度的高血压，而长期的高血压会损伤血管内皮，导致脂质在血管壁堆积，加速动脉粥样硬化。因此，建议血液高的人，注意监测血压，积极控制血压水平。
博医堂畅销健康产品---罗麻丹
除肝风、化肝郁、降血压。
适合肝阳上亢、血压高、眼压高、青光眼、眩晕头痛、心烦不眠、腰膝酸痛、肝风内动、头摇肢颤、癫痫抽搐、心慌胸闷、手脚麻木、心脑血管疾病的人群调理。
①丹参：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦。
②杜仲：补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。
③罗布麻：平肝安神，清热利水。
④天麻：息风止痉、平肝潜阳、祛风通络、诸无所忌。
保健量：2粒/天；调理量：4粒/天-6粒/天。
?控烟酒吸烟喝酒是脑梗的重要危险因素，吸烟会损伤血管内皮，并刺激血管严重收缩，引起血管病变。而喝酒也会直接刺激大脑神经，并增加心脏负担，影响血压、血脂等水平的稳定，增加脑梗的发生率。因此，预防脑梗，生活中要做到远离烟酒。?控制情绪
当人们处于焦躁、愤怒、悲伤等情绪中时，肾上腺素等激素的分泌量增多，会使血压升高、心率加速，并使内分泌紊乱，易诱发脑梗。
建议生活中，定期外出旅游、多参加轻松愉悦的社交活动、多做自己喜欢的事、多与人交流，都有助于保持情绪稳定。第3字：喝人体内65%~70%都是水，因此，正确喝水，可帮助改善血管疾病。保护好血管，在喝水时，可以加入一些小植物，利于清除血管垃圾，对养护脑血管有益。念露菊含抗氧化物解脂酶，是目前人体很缺乏的一种营养素。每天适量补充，利于调节血脂、血压，清除血管内垃圾，保护脑血管健康，预防脑梗。第4字：补?补充睡眠睡眠不足是现代年轻人的常态，但经常熬夜，会使机体处于应激状态，使交感神经兴奋，增加血管的紧张度，久而久之形成动脉粥样硬化，易突发脑梗。因此，建议晚上11点之前睡觉，最好能保证7~8个小时的充足睡眠。?补充有氧运动（疫情过后）坚持每天运动的人，发生脑梗的几率可降低20%~30%，因为运动可促进新陈代谢，减少脂质在血管壁上沉积，可预防动脉粥样硬化。运动还有助于控制体重，预防三高，同样可减低脑梗的发生率。建议，防疫期间，大家在家做一些体疗操。预防大于治疗，养生就是改错。博医养生11年，健康受益千万家。
博医堂健康调理三部曲：
第一步：培固元气。
(3大金标准：吃饭香、走得动、睡眠好）
蓝葡维12粒/天+牛肉粉1勺/天+辅酶Q粒/天+硒4粒/天+益生菌2包/天
第二步：调理五脏。
根据自身情况，以“虚则补其母，实则泻其子”为原则，比如：肝血不足（黑色3包/天+绿色2包/天），脾湿犯肺（金色3包/天+双色12粒/天）。
第三步：调五官、五体。
根据自身情况，针对性调理。比如：颈腰椎问题：杜仲6粒/天+骨密度4粒/天+五籽粉3包/天
扩散周知！扩散周知！扩散周知！
分享生活中常见的肝脏问题及博医堂针对性有效调理方案。胆囊炎
胆囊炎以右胁胀痛、口苦、善太息、多伴有胃脘胀痛、嗳气等为主，中医称之胆胀病。
博医堂畅销健康产品---蓝葡维
大补阳气，缓解疲劳，提高免疫力，清除血管垃圾，消除无菌性炎症，修复微小血管。每g含原花青素mg。
胆囊炎分为急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊炎合并胆石症、慢性胆囊炎急性发作、慢性胆囊炎合并胆道收缩功能不良以及胆囊炎合并胆石症后胆囊切除术综合征等。
博医堂畅销健康产品---青青胶囊
化肝郁、柔肝、护肝、防止肝损伤、修复肝细胞。
胆囊炎的成因：
1、饮食不当。经常不吃早饭，暴饮暴食，偏爱高脂肪、高胆固醇（如肥肉、油炸食品、奶油、动物内脏、蟹*、蛋*）等食物，很少吃水果蔬菜，经常大量饮酒……这些不良的饮食行为，容易使胆囊内胆汁的胆固醇浓度上升，以及影响胆汁的收缩，从而诱发胆囊炎。博医堂健康产品--银杏三七茶多酚胶囊
辅助降血脂，改善记忆力。银杏溶解血栓因子，三七将银杏溶解的血栓排除掉，在活血的同时，山楂辅佐化油脂，提取茶多酚镇静安神，四者结合效果甚佳！克含总*酮mg，三七皂甙mg。
调理量：早晚饭前各2--3粒，一天4--6粒
2、胆结石。胆结石是诱发胆囊炎的常见原因。所谓胆结石，就是指生长在胆囊或胆管内的结石。有不少胆囊结石是“静止性结石”，通常没有什么症状，所以不太容易被患者发现。胆囊结石患者大多都有不同程度胆囊炎。当胆结石移动到胆囊颈部或胆管内而嵌顿其中，引起梗阻，导致胆汁排泄受阻，使胆汁高度浓缩，刺激胆囊壁，造成胆囊黏膜损伤，就容易导致胆囊炎。
3、细菌感染。急性非结石胆囊炎的主要发病原因就是细菌感染，常见的致病细菌有金色葡萄球菌、幽门螺旋杆菌、肺炎链球菌、大肠埃希杆菌等。
通常情况下，胆汁内没有细菌生长，但是当细菌由肠道从胆道逆行到胆囊时，一旦出现胆汁潴留，就容易引起感染，从而诱发细菌感染性胆囊炎。
4、胆囊息肉。胆囊息肉又称为“胆囊息肉样病变”，是胆囊腔内的小肉赘。胆囊息肉也是导致胆囊炎的一个常见因素，但通常会引起慢性胆囊炎，而不是急性炎症。
5、慢性肝病。一些慢性肝脏如果长期得不到有效干预，导致肝功能异常，进而影响胆汁的正常代谢，就可能会诱发胆囊炎。
博医堂畅销健康产品---维E硒胶囊
保肝排*、抗氧化、预防和抑制细胞突变、抗衰老。
博医堂调理慢性胆囊炎方案
蓝葡维12粒/天+牛肉粉1勺/天+青青胶囊12粒/天+金色3包/天+绿色2包/天+益生菌2包/天+硒4粒/天+三七银杏4粒/天
2.博医堂体疗操---肝胆7+1疗法
第1---4步（具体见视频）
第5步：推任脉（下方视频）
第6步：开胃汤：陈皮，干姜各10克，大枣7个，大枣掰开炒焦（不要炒糊），泡水喝。
第7步：排石散。每日用金钱草三十克三碗水煎成两碗水送服鸡内金粉末早晚各五克，连用至胆结石排出，每三个月可以做一次检查观察其变化。（此方仅适用于胆结石患者）
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