白癜风专科医院 http://www.tlmymy.com/m/椰子油是自然界唯一如母乳一樣的油!
數千年來椰子油被稱為“地球上最健康的食用油”,包含三個中等鏈長的脂肪酸,月桂酸、癸酸和辛酸,並富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。
在西方,純天然的冷榨椰子油一直是愛美女性的美容專用品,數千年來無數女性用曼妙光滑的肌膚證明,冷榨椰子油是全能的“美容聖品”,內服或外用都有美容養顏的神奇作用。
1、唯一可以減肥的神油
椰子油的飽和中鏈脂肪酸月桂酸,分子小,容易被完全水解,經門靜脈吸收直接被肝臟利用,不需要膽汁及胰酶分解,進入人體後很快就被吸收利用而不會堆積脂肪,並燃燒、分解體內多餘脂肪,它不僅可以幫助消化,還能預防便秘,記得在每天早餐前,空腹喝兩勺椰子油,減肥的效果十分理想。堅持食用椰子油90天,對人體的體重、腹部脂肪面積的減少、腰圍的減小,%有效。
椰子油所含維生素E,易於被皮膚吸收,分解皮下多餘脂肪,有助於保持女性的體態美,因此,椰子油是唯一內服外用均具有減肥作用的天然植物神油。
2、既可防曬又可以防凍
冷榨椰子油夏可防曬冬可防凍,夏季塗於皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛,尤其預防皮膚癌;冬季對於皮膚發皴、手腳乾裂、掉皮屑有極好防止效果。
可用于嬰兒尿醃、汗醃處的塗抹。
3、像水一樣被皮膚吸收
冷榨椰子油固態如雪、液態純淨透明、清爽不粘,遇熱即化的特質令它特別宜於吸收,在皮膚上點一點椰子油,稍加按摩就能迅速與皮膚同化,這一點是其他天然油料完全不能相比的。
4、全身皮膚迅速變細嫩
冷榨椰子油富含天然優質維生素E、A、B、D、K、F等,對皮膚的滋養非常溫和,沒有人工化學化妝品的副作用,可迅速使皮膚緊致、柔嫩而有亞光光澤。
5、皮膚問題可迅速改善
冷榨椰子油有抗炎和滋養皮膚促進新陳代謝的作用,防止皮膚皴裂和瘙癢,它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯改善,在醫學上可以治療燙傷和燒傷。
6、怎樣自己在家做油浴?
沐浴時將身體洗淨擦幹,冷榨椰子油均勻塗遍全身,自我按摩10-15分鐘左右,再塗優酪乳按摩或者直接用熱水沖洗揩幹身體。
堅持油浴,你的皮膚會變得又細又嫩又柔又美。
7、護理頭髮
洗髮後用椰子油滋養頭髮,反復梳理,待一小時許,再輕輕漂洗,可使頭髮飄逸閃亮,富有彈性。
8、保養皮膚
1)卸妝:
先取適量椰子油替代洗面乳,用手在臉上輕輕打圈按摩2-3分鐘,再用溫水把臉上的油污洗淨,以面巾紙輕輕拭去水分,不管是濃妝淡沫,還是煙熏眼影,它可以把頑固的彩妝卸掉,包括標榜防水的化妝品,都將洗得乾乾淨淨。
2)美白、除皺、瘦臉:
椰子油配酵素,輕輕按摩去除面部污垢,還可以與優質的蜂蜜一起調製面膜,達到淡化各種斑、緊致皮膚、減少細紋、瘦臉和美白皮膚的神奇功效。
3)潤膚護膚:
取適量椰子油,揉搓後均勻塗抹於面部,補充皮膚表層被破壞的中鏈脂肪酸,小分子的冷榨椰子油很快被皮膚充分吸收,起到保濕潤膚養顏的作用;皮膚馬上就變得亮澤而生動;
4)眼部:
早晚椰子油按摩眼部十分鐘,可以消除黑眼圈和眼袋,還你一雙明亮迷人眼睛。
5)眉睫:
每天早晨用椰子油仔細刷潤和養護睫毛和眉毛,可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。
6)潤唇:
以椰子油塗唇,保持唇部濕潤,雙唇晶亮而性感,尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇,不再擔心吞吃含鉛唇膏之害。
7)手部:
每洗完手或做完家務,堅持用椰子油滋潤和摩挲雙手3-5分鐘,可保持手部白嫩美觀。8)指甲:
以椰子油按摩指甲和趾甲,日久指甲與趾甲色澤潤潔、晶瑩剔透,令手足美麗俏皮。
9)妊娠紋:
用椰子油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋,或使之變淺。
10)背部:
背部因護理不便常有瑕疵,沐浴時請求家人幫助以椰子油按摩,可令背部光潔迷人。
11)腹部:
易堆積脂肪或有妊娠紋,以椰子油按摩恢復腹部光潤平坦,按摩肚臍也是美容時尚。
12)腿部:
毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好,可以通過每天用椰子油按摩而改變,還你一雙玉腿。
13)足部:
每次洗完腳後用椰子油少許,反復按摩雙腳,有利於防止腳部皮膚黃化、老化、硬化。據說這是專業模特兒們護足的“秘方”。
減肥與別樣效果匯總
椰子油不僅可以幫助消化,預防便秘,而且在減肥效果卓越的同時椰子油還可以防止皮膚老化,使皮膚變得更健康、更有彈力。
記得在每天早餐前,空腹喝兩勺椰子油,這對渴望有嬌嫩皮膚的你,會有驚喜哦。
炒菜的時候,改用椰子油吧。
它比普通食用油耐高溫,不僅有助於減肥,還有豐富的維生素,對身體很有好處。
吃沙拉的時候,也可以用它代替熱量高的調味醬,鮮美的味道讓你回味無窮。
選購方法:
觀:優質冷榨椰子油油體固態裝純淨白如雪,液體狀清澈透明。(氣溫高於25度會呈液體狀)
聞:有淡淡的椰子香味。
嘗:口感爽滑,固體狀入口即化。
數據:外行人看月桂酸,內行人看碘值,碘值越低,說明純度、穩定度越高,更純天然。
月桂酸:是母乳中才具有的成分,一般純天然冷榨椰子油月桂酸含量在45-50%之間,超過53%以上很可能添加人工月桂酸。
碘值:一般氫化或者高溫工藝的椰子油碘值在8.0-10.0之間,純天然冷榨椰子油的碘值在7.0以下。
分享:如何用椰子油做面膜
(注意:不可以吃的不要用在皮膚上!)椰子油,可以“吃”的美容聖品!
1、美白、祛斑面膜
材料:果醋(用自己發酵的蘋果醋、檸檬醋都可以)、椰子油、小分子弱鹼性軟水
方法:以上三種混合,放入面膜紙浸透敷於臉上,蓋在臉上約15-20分鐘,每週3次。
作用:潤膚、祛斑、除皺,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果,能收縮毛孔,緊致皮膚(瘦臉)防止皮膚衰老,適用皮膚特別乾燥者。
2、祛皺面膜
材料:優酪乳、椰子油、小分子弱鹼性軟水
方法:優酪乳一湯匙,加4~5滴椰子油,調勻後敷在臉上,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑。
3、保濕面膜
材料:香蕉、椰子油、小分子弱鹼性軟水
製作方法:香蕉壓成泥狀,在壓擠過程中加入適量椰子油,攪勻後就成了香蕉面膜,每週兩次敷臉,可以讓皮膚變得細嫩光滑。
4、抗衰老面膜
材料:椰子油、優酪乳
方法:將椰子油和優酪乳調和,用面膜紙浸油取出直接敷於臉上,每週3次,能保濕,抗衰老。
5、補水面膜方法
材料:椰子油面膜紙
方法:將椰子油加熱至37°C左右,將面膜紙浸油取出,敷在臉上,15分鐘後取下,對皮膚有很好的補水效果。
6、去角質面膜
材料:椰子油、果醋(用自己發酵的蘋果醋、檸檬醋都可以)、蜂蜜、麵粉適量
方法:將椰子油、果醋,加入蜂蜜、麵粉調和成糊狀,均勻敷在臉上約10~15分鐘,可滋潤肌膚,去除老舊角質,使皮膚光潔白皙。
溫馨提示:選擇椰子油的時候一定要注意,一定要選擇純鮮冷榨純鮮的椰子油,只有這樣的椰子油才能美容和減肥,其他的椰子油是不適合用於美容或減肥的。
椰子油漱口
油拔法(OilPulling)來自古老的印度"阿育吠陀"流傳下來的保健方法最初由醫學博士Karach在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛,支氣管炎,牙痛,血栓,濕疹,潰瘍,腸道疾病,心臟病,腎病,腦炎,婦科病,惡性腫瘤,慢性血液疾病,癱瘓,神經疾病,胃病,肺病,肝病以及失眠。油拔法不是針對某一個特定的病,它是從整體上讓人從新恢復健康。
油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的附著性高,比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜,同時細菌具有親油性,油會比水更容易將細菌融於其中,同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裏,並將血液中的細菌與*素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒松、牙齦流血,牙也迅速變白。其實,油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋,舌頭上有很多穴位,聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎,油拔法可刺激氣脈,以吐故納新,取得治療作用。
用什麼油?用油漱口時〝油〞的選擇很重要,一定要是好油,最好是冷壓(coldpressed)及初榨(extra-virgin)的,有機的更好,目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人使用亞麻籽油或橄欖油等,研究天然營養的布魯斯法福醫師(Dr.BruceFife)認為椰子油健康效果最佳,味道也較為大眾接受油拔法:一早空腹,刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙)椰子油,把油在齒間游來遊去,注意不要把油吞下,大約15-20分鐘,然後把油吐出,這時油會變成很稀的奶白狀,最後用清水/淡鹽水或稀釋的酵素水漱口。
油拔小貼士/p>
Q1.油拔法要選什麼油?
A1.用油漱口時〝油〞的選擇很重要,一定要是好油,最好是冷壓(coldpressed)及初榨(extra-virgin)的,有機的更好,目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人使用亞麻籽油、或橄欖油等,研究天然營養的布魯斯法福醫師(Dr.BruceFife)認為椰子油健康效果最佳,味道也較為大眾接受。
Q2.可不可以吞下油?
A2.儘量避免不要把油吞下去,因為油裏面會充滿著細菌與*素。
Q3.吐油後,要嗽口嗎?
A3.吐出油後,可用淡鹽水或稀釋的酵素水漱口,然後照常刷牙及多喝水。
Q4.油吐到哪里好?
A4.吐油最好吐進馬桶,並即時沖走。
Q5.油拔時間越長越好?
A5.別以為漱口的時間越長越好,漱口時間過長排出的*素有機會被身體重新吸收,理想時間是15至20分鐘。
Q6.怎知道是否拔除*素?
A6.如果吐出來的油越稠或混濁,身體*素較多,若與原來的油顏色接近,則*素較少。
Q7.為什麼油拔初期身體出現一些毛病?
A7.體內積存*素及病患人仕初期或會出現身體排*之好轉反應,如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等,持續使用
著作《椰子療效》
自然界孕育萬物,相生相養。冷榨椰油,喚醒千年前的美麗智慧。(新聞線上-10-21)當今研究“椰子功效”的世界級權威人士當數美國的BruceFife博士,他曾出過一本轟動醫療、美容界的著作《椰子療效》。
書中在說椰油的時候提到一個神人,約翰索斯,全名叫PorfirioPallanSorse熟悉他的人都稱他約翰(Paul),是菲律賓移民,住在羅德島上的新港鎮(Newport,RhodeIsland)。他年生人,年逝世,享年歲。書中這樣記載道:25年前,我第一次見到約翰時,他已經快80歲了。我記得走近他的小店前,門口立著招牌上寫到“從石器時代開始,大自然賦予的自我療愈法(包治百病)”另外一個招牌上寫著“純冷榨椰子油——滋補和潤滑你的神經末梢,穿透你的毛孔,立即緩解你的疼痛”。看到這些和店內窗框上掛著的椰子和芒果,這獨特的魅力,引起了我的好奇,讓我頭一次走進他的店裏。
我們很快成了好朋友。約翰嘴永遠話不完,題目總是不離他的自製椰子油和如何有朝一日,他讓全世界的人都用椰子油來治療疾病。約翰身上永遠沒有怪味,口腔也沒有異味。25年來,我奇怪的是他很少用肥皂和水洗澡,而是每天用椰子油從頭到腳擦一遍。每天他都會口服一小勺椰子油,如果身體不舒服了,他就會喝很多椰子油。七、八十歲的他,健康的身體,生理狀態和幾乎沒有皺紋的臉,足以證明他崇拜的椰子油的效果。
BruceFife博士的著作中,關於椰油與美容他這麼寫道:“身體皮膚滋養,沒有比純冷榨椰子油更好的。約翰說椰子油可以清除皮膚的任何問題,甚至痤瘡。使用時,必須時刻用椰子油保持皮膚滋潤,直到皮膚問題消失。他告訴我,如果傷口出血,可以使用椰子油塗在創傷處,按住就能止血。椰子油可以防止皮膚炎症。用椰子油塗抹全身,可以調節體溫。如果發燒,全身塗抹椰子油可以降溫。椰子油可以緩解皮膚搔癢、蚊蟲叮咬。椰子油對於燒傷特別有效。椰子油可以去皺、去青春痘、去頭屑。椰子油可以治療嘴唇乾裂開口、曬傷、凍瘡、尿布疹、牙齦過敏。懷孕期間和生完孩子後,用椰子油可以放在妊娠紋。當地的一個產科醫生從約翰哪里瞭解到這個事實,甚至告訴他所有的產婦生完孩子後,馬上用椰子油消除妊娠紋。
約翰說椰子油通過身體上的毛孔深入皮膚,清潔毛孔,讓身體排出廢物。皮膚中的廢物是通過毛孔排出的,如果毛孔堵塞,就會產生粉刺和癤子。椰子油可以滲透皮膚,溶解這些堵塞毛孔的廢物。他做了一個演示。請一個客人嘴裏嚼口香糖,然後讓他喝一勺椰子油,接著嚼口香糖,嘴裏的口香糖被椰子油分解了。約翰說:“椰子油分解毛孔中的廢物,就是這樣情況”。每當約翰看到女孩子濃妝豔抹,他就很沮喪。他會說,化妝會堵住毛孔,引起皺紋的。椰子油似乎可以治療幾乎任何皮膚問題。我妻子的胸前有一顆橡皮擦大小的色素痣。約翰告訴他可以用他的椰子油治療。我妻子非常感興趣,因為沒有人會喜歡色素痣。他告訴她每天塗抹一次,堅持使用,就能消除。但是如果她能堅持保持不斷用椰子油塗抹,讓痣始終處於滋潤的狀態,那消除的更快。我妻子按照他說的,堅持每隔一到二小時塗抹椰子油一次。逐漸的,痣開始萎縮,開始出現小眼和,最後脫落了。真是不可思議。
在熱帶國家,椰子油的使用已經延續了上千年,人們稱之為“萬能藥”,“生命之樹”。有這樣的諺語“種下一個椰子樹,你自己一生衣食無憂,你的後代的財產。”(Hewhoplantsacoconuttreeplantsvesselsandclothing,foodanddrink,ahabitationfrohimself,andaheritageforhischildren)。
純椰子油富50%以上的成份是月桂酸,自然界只有在母奶及少數食物中存在,對人體有百益而無害,是最健康的油脂。而月桂酸是中鏈脂肪酸的一種,易於分解吸收,不致囤積,且相當穩定,不易變質。椰子研究發展中心主席布魯斯.菲佛博士(Dr.BruceFife)在《椰子療效》一書中說明了中鏈脂肪酸是多麼強大的利器,可摧毀許多病*的脂質外層,包括皰疹、HIV(即愛滋病)、流感病*、SARS…等,不僅照顧到健康,它還有療效及功能如下/p>
1.純椰子油的主成分是月桂酸,可以提高免疫力。(菲律賓農業部長ARTHURC.YAP)純椰油的主成分是月桂酸(約50﹪),它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身體的免疫力,針對體內的細菌、病*,甚至是腸胃道的寄生蟲,有很強的抗菌力,適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質食用。
2.純椰子油可降低膽固醇比率,不會增加身體代謝負荷,可以防治心臟病和其他心血管疾病。(南華大學翟本瑞博士及尤惠貞博士)純椰子油能幫助提高胰島素靈敏度,使細胞較易於反應和拮抗變少,從而幫助防護高血壓,甚至會降低血壓,並減少心臟病的風險。所以不會積存在血管壁造成動脈硬化,使得血管疾病減少。
3.純椰子油是飽和脂肪,脂質穩定,不易氧化產生自由基攻擊。(楊氏診所楊名權醫師)純椰子油可用于美容抗老化,有很強的抗氧化能力,能幫助人體防止自由基的產生。內服外用皆可滋潤皮膚,調整皮脂腺分泌,改善乾燥膚質,消除皺紋、粉刺和頭皮屑。過敏膚質可增強皮膚適應性,舒緩嘴唇龜裂,日曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎。可代卸妝油,可當護膚油,外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。
4.純椰子油容易消化,以利人體吸收。(慶元中醫診所蘇慶元中醫師)純椰子油較其他食用油容易水解,容易消化吸收,更適合消化障礙及虛弱的體質食用。膽囊切除、膽結石、膽囊炎、胰臟炎的體質不宜食用各種含長鏈脂肪酸的油脂,卻可以食用純椰子油
5.純椰子油可以提高新陳代謝、抗菌、抗病*、抗癌、活化甲狀腺功能、維持能量水準、穩定血糖、使頭腦清晰、情緒穩定等等的效果,對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。(美國自然醫學博士陳俊旭醫師)
6.純椰子油可健康減重,無須脂肪酶分解,容易被利用作能量燃燒轉換(楊氏診所楊名權醫師)不管是魚油、牛油、豬油、奶油,還有其他的植物油,包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈油,分子結構比較長,燃燒不易。唯有純椰子油是中鏈脂肪酸,才是最容易燃燒的脂肪,增加熱量的燃燒率,因此容易幫助瘦身減肥。
7.純椰子油對於慢性病,像是糖尿病、氣喘、動脈粥狀硬化、高血壓、關節炎、阿茲海默症、自體免疫疾病、腸道疾病、香港腳,甚至癌症,純椰子油都能有效減輕症狀,使之容易恢復常態。(菲律賓大學醫藥學院名譽退休教授孔拉多.戴瑞特(ConradoS.Dayrit)醫生)
8.純椰子油可降低肝脂肪,有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃純椰油。(自然醫學營養學吳永志博士)
人類的肝病是越來越多了,患脂肪肝的人機率也是徧高,而純椰子油可以有辦法溶掉脂肪細胞,使得肝脂肪降低。
9.純椰子油不增加身體負擔,同時又對*素具有強烈排它性,因此食用純椰子油會有效地幫我們將腸、胃及身體內累積的*素逐漸排出體外,是最自然養生良法(南華大學翟本瑞博士及尤惠貞博士)
10.滋潤的護髮品、精純的按摩油(椰子研究發展中心主席布魯斯.菲佛博士(Dr.BruceFife)著作:椰子療效)
純椰子油研究顯示可以幫助預防頭髮分叉,使頭髮更健康美麗,有些聲稱純椰子油也能幫助預防灰發和禿頭的提早發生,同時對防止頭皮屑與保護頭皮有極大的效果,可以按摩頭皮,也可以做為護髮劑。純椰子油之成為好的按摩油,是因為富有治療的特性,它讓皮膚更健康,展現出良好的膚色,而且還幫助舒緩緊繃和疼痛的肌肉,同時因為容易吸收,所以說是不會留下油漬的按摩油。
11.純椰子油使用可以使待產或產後的婦女消除妊娠紋並恢復皮膚活力(傑克.迪山多(JackDiSsndro)
純椰子油能通過毛細孔滲到皮膚裏面,藉此清理皮膚深層,幫助身體代謝。在懷孕期間或產後使用純椰子油,可防止妊娠紋。用純椰子油輕柔地按摩乳房,則能減輕哺乳帶來的疼痛。
12.純椰子油能提升精力能量和充沛體力,保持清醒,卻沒有咖啡因的副作用(椰子研究發展中心主席布魯斯.菲佛博士(Dr.BruceFife)著作:椰子療效)
椰子油心得體會
一個北京媽媽使用椰子油的心得體會。很珍貴的一篇文章!於是依然很激動興奮的將其轉載讓大家也都能瞭解到椰子油的神奇功效,並能夠在生活上幫助大家!椰子油,不僅能食用,還能醫用,功能太強大了!
1勺純鮮椰油勝10粒抗生素!
作為一個住在霧都的媽媽,我的公式是這樣算的:嗓子感到幹癢、微疼的時候(我有習慣性咽炎,這是咽炎發作的徵兆),1勺的純鮮椰油(約10去克)在臨睡前分三次吃下,踏實睡一覺;第二天早上起床時,嗓子已經沒有任何不舒服的感覺。吃了1勺純鮮椰油,省了一個禮拜的抗生素。所以——1勺純鮮椰油“完勝”6粒抗生素!
椰油的一些實際應用心得
1呼吸道急性炎症對付呼吸道急性炎症,椰油真的是一天見效。就像我一樣,在嗓子有了幹癢疼症狀的時候,馬上開始比較密集地服用椰油。每隔一個半小時就吃1小湯匙,到晚上臨睡前,每隔半小時吃一次。每次用,每次見效,屢試不爽。需要注意的是,一定要在炎症初期就抓緊用椰油,一旦炎症發展,就不好控制了。鑒於目前霧霾對呼吸道的影響,椰油已經成了朋友圈中對抗霧霾的“標配”。
2皰疹性咽頰炎昨年夏天,我閨女的幼稚園爆發了皰疹性咽頰炎,我和幾位媽媽用椰油讓班裏小朋友們“倖免於難”。有幾個已經發燒、嗓子發現了潰瘍小點的孩子,在服用了一周椰油之後痊癒了,並且沒有服用任何其他藥物。這一次驗證了椰油的強抗菌和抗病*能力。因為是去年的事情了,現在才想起來去找當時購買椰油的記錄,可惜木有啦。貌似當時我們幼稚園全班把某家的純鮮椰油當天的貨量給“買斷”了
3鼻炎我家閨女的小夥伴,從小就有鼻炎。她的媽媽十分用心,為了給孩子減輕鼻炎症狀,不辭辛苦,每天中午要去幼稚園把孩子接回家裏,做相關護理。知道椰油對鼻炎有效後,馬上試用。過了一個月後,在菜店偶遇,她告訴我:孩子的鼻炎好多了,不再頻繁地流鼻涕。
4牙齦炎和口腔潰瘍閨女她爸,對椰子油有兩句比較經典的評價:1)、為什麼我不疼了;2)、我服了。他起初總聽我叨叨椰油,很持懷疑態度,感覺我就像熱衷於某種養生方法的大嬸兒。在他有次牙齦炎疼痛難忍時,我打掉他手裏的牛黃解*片,塞給他一大口冷凍的純鮮椰油,命令他:含著!不到一分鐘,他問:為什麼我不疼了?堅持了兩天,他給我看消腫的牙齦,他說:我服了。我更發現,椰油對口腔潰瘍有同樣的作用,既止疼又消炎。上述兩種症狀,應將椰油盡可能長時間地含在嘴裏,這樣效果最好。
5耳道炎症有天一大早,朋友給我打來電話,告訴我她一夜沒睡好,孩子鬧到半夜,一直嚷嚷著耳朵裏疼。他們用手電筒查看了耳道,發現有些紅腫。她將融化的適量椰油用棉簽滴進耳道口,頭傾斜讓椰油慢慢流到耳道內部,同時密切觀察孩子。給我打電話時,說孩子睡踏實了。我建議她去醫院好好查查,她說等孩子睡醒後就去。到了中午,她又打來電話,說孩子不喊疼了,又查看了耳道,已經不紅腫了!(我建議各位媽媽,當炎症嚴重時,還是要到醫院及時就醫。)
6蚊蟲叮咬O型血的人招蚊子,這句話在我閨女身上得到了最好的驗證。在嚴密防控下(某家的蟲子滾蛋水和蟲子滾蛋油在夏天必須用!),難免有漏網之“蚊”。孩子皮膚嬌嫩,被咬了之後就是一個特別大的紅包,然後變硬出水泡,我這當媽的看著太心疼了!可自從發現了椰油,這個問題就不再困擾我啦!如果是能在蚊子叮咬後就馬上用椰油塗抹按揉,效果最理想,皮膚不會紅腫也不會留下印跡。如果是在孩子抓撓後才發現,就要多用幾次椰油。我的方法是隔兩個小時就用椰油按摩一次,止癢和消腫的效果非常好,之後也不會留下黑印。
7紫外線過敏今年夏天我的胳膊和手背在日曬後,生出了一片一片密密的小疹子,巨癢無比。外出時,只能儘量遮擋。諮詢了下,說是紫外線過敏引起的。無獨有偶,遇到另外一位朋友,她也正忍受著同樣的痛苦,更難過的是,她的症狀出現在脖子正面,而且被她忍不住抓撓得發紅。我們決定一起試試椰油,再探索出一條椰油治療紫外線過敏的“新路”。我們大概用了一周,每天塗抹按摩三到四次,效果之好,出乎我們意外。我胳膊和手背的小疹子已經基本消褪,也不再癢得難受;朋友脖子上的紅色疹塊全部消失,只剩下一點點很淺的印跡。
8腸胃調理現在的小朋友們都太幸福了!對於童年時期過年才能吃頓餃子的我們(貌似有點誇張,汗),他們吃過的好吃的,簡直比我們吃過的米飯還要多啊!但是,這也讓他們特別容易消化不良,造成積食。每次一摸閨女小手心發熱,我就知道,這是又吃多啦。怎麼辦?椰子油!一天三次,每次一湯匙,堅持三天,配合手部大腸經和胃經按摩,問題就解決了。
:飲用椰油心得分享.
菲律賓施黃河先生/飲用時間:4年本人施黃河,現年六十一歲,留居菲律賓已有三十多年,椰子在菲律賓是豐產的水果,一向是喝椰水,吃椰肉,當地人很喜歡將椰子做沙拉或其他像是椰角,椰蓉,椰絲等小食品,用椰漿做各式各樣的料理,也將椰子提煉成油用來炒菜,按摩身體,因椰子油有消腫的功能,扭傷時用來塗擦,但若說用椰子油來治病,早在幾年前,要不是自已親身經歷過,我都不會相信.四年多前每次大便時,都會覺得胃部和腹部之間非常疼痛,經檢查身體後,發覺有多量但細小的膽結石,醫生說要盡快動手術把膽割掉,怕那些結石跑到膽管裏,若阻塞了會有生命危險.但我徵詢另外一位醫生的建議,說如果能夠保留最好,因為人體上各種的器官都有各樣的功能,剛好這時候聽到菲律賓本地在宣傳喝椰子油的好處,抱著不妨一試的心情我開始喝起椰子油了.開始時每天三次,飯前喝,每次約20CC的份量,幾天後覺得痛楚減少,所以就一直喝下去,經過一個多月,大便時就沒有再痛了.所以我一直喝到六個月後,才降低份量,將20CC降到15CC,還是每天三次,再過六個月後,每天三次又減到每天早,晚兩次,就這樣一直持續喝到如今.(過了足足四年了,我的膽還是一樣好好的,保持健康).
椰子油還有很多好處,也是本人經歷過的,以前因蛀牙的關係,常會牙痛,有時因牙痛,連臉都腫到變型,自從開始喝椰子油後,現在已經很少再有牙痛了,保養的方法,可以先將椰子油含在口中,在嘴巴裏到處漱口幾次後才吞下.以前因氣候變化的關係,一年中都會有多次的感冒,自從喝了椰子油後,感冒也減少很多.因椰子油有防止傳染和抗菌的功能,所以現在我把椰子油當作是一個保健必備的良藥。
以上所寫都是事實,以前大家都說油怎能夠亂喝呢?但是椰子油,卻是可以多喝多健康!本人因為已經感受到椰子油的好處,所以將我使用椰子油的經過公開給大眾瞭解,有好東西讓大家一起分享!
?高雄蘇沛縈老師/飲用時間:一年
我有兩種用法一種是生飲但是會加在熱奶茶或咖啡裡很好喝或是加在生菜沙拉中;又因為可以用很久所以我有另一種用法是椰油+護膚油早,晚(洗澡後)拿來擦全身很好吸收;又可以防蚊(我和我朋友已經證實過真的很有用)有一次我去爬山沒擦防曬乳整個脖子曬傷又很痛晚上到飯店洗完澡之後擦在脖子上隔天早上完全復原超推薦的哦!
?高雄郭宣靆先生/飲用時間一年
相信許多使用過椰子油的朋友,印象深刻的就是椰子油在氣溫比較冷的時候會凝結,這是因為富含月桂酸的緣故。倘若各位是使用玻璃廣口瓶裝,其實只要輕輕用湯匙挖一勺就可以取用了,而且當做抹醬或是直接食用的口感都是滑潤而順口的。就算是ml瓶裝(特別是椰子按摩油)的內容物遇冷凝結,只稍放在注滿熱水的漱口杯浸放5分鐘,就可以方便取用,放在書桌的檯燈下保溫效果會更好。
平時上班,早餐\如果沒有太多時間準備,又怕擔心外面的速食早餐\不夠健康,可以用電鍋蒸一、兩顆白煮蛋,然後淋上椰子油、灑一些海鹽,就是一道美味營養又可口的早餐\。通常我出國旅行,都會準備2、3瓶ml的椰子油,無論是泡穀\物茶飲或是速食湯包,淋進一些椰子油,就是早晨營養活力來源。
出國如果遭遇水土不服的症狀,每天固定食用一些椰子油,可以調理腸胃並舒緩不適的症狀,讓排便更為順暢。當然,搭配運動和散步,會讓自己更快適應當地飲食環境。若是到比較乾冷的地區,還可以將椰子油權充作為護膚油來使用,可保持皮膚光澤不乾澀。如果皮膚有紅疹不適的情況,通常塗上適量的椰子油,止癢效果極佳。我姐姐也都會把椰子油塗抹在我那位剛出生小姪女的皮膚紅疹處,既溫和安全又立即見效。
?南投劉美玲小姐/飲用時間:二年
我飲用椰子油有二年多的時間,除了生飲、炒菜、也會用椰子油來卸妝保養肌膚,有一次發現家裡的貓咪尿尿是紅色的,趕快送去給醫生看,醫生說是血尿,若不治療很快就會掛掉,回家後貓咪看到我在吃椰子油,跑來要和我分享,我就餵他吃ㄧ點,沒想到牠超愛吃的,過了幾天尿尿顏色也變正常,再去給醫生看居然說好了,是不是很神奇!現在我們全家大小含貓咪每天都要吃椰油。
?高雄劉秀玉小姐/飲用時間:四年
椰油在我們家的生活裡是"無孔不入,妙用無窮",從頭到腳都可以保護我們身體的健康。當我感覺到很疲倦時,牙齦出現紅腫有口臭現象,我會喝一大口的椰油,含在嘴裡6-8分鐘後吞下去,隔天就發現牙齦紅腫問題消失了,口齒清香,精神也變好了。現在我們家裡每人有獨自一瓶專用的有機純鮮椰油,全家健康不用愁。椰油在我們日常生活裡是保健身體最好的家庭調理師。
我有兩個兒子現在念大學,從小就有過敏性鼻炎的問題,因長期吃藥使他的精神體力虛弱,狀況是越來越嚴重,也影響到他的視力和課業,然而醫生建議做雷射治療,將鼻炎瘜肉用雷射治療手術讓他萎縮變小,經過三個月的治療期,發現並沒有得到很好的改善,鼻炎現象不斷的發生,然而我讀了"椰子療效”一書之後,瞭解椰油對於過敏性鼻炎有明顯的幫助,每次發現他們有鼻炎流鼻涕現象,我就讓他們喝兩大口椰油,之後再喝一杯溫熱開水,連續2-3次後,症狀減輕很多,這過程沒有吃藥和看醫生,並且鼻炎復發比率減少了,曾經因為鼻炎使他們經常有兩眼發紅和黑眼圈出現,現在這種情形已經消失了。
我經常使用椰油護髮和當卸妝油使用,頭髮和皮膚越來越有光澤,黑斑也變淡,不化妝膚色仍然清透光亮。也治療好我念珠菌感染的問題。煮菜時不小心燙傷皮膚,敷上椰油紅腫馬上消失。日常生活熱愛用椰油煮菜,南洋風味菜用椰油搭配是最好的,不但照顧全家人飲食健康還兼備美味料理。
?高雄朱純香小姐/飲用時間:6個月
六個月前,每當MC來臨就引發胃炎,除了吃藥治療之外,也參考自然養生法食用椰子油做為輔助食療來保養身體,持之以恆下來,胃炎已經痊癒,在料理上,我仍然持續食用椰子油來保持排便順暢,每天排便了,我的腸胃自然也就舒服了。
?鳳山市薛敏娟小姐/飲用時間:6個月
因為工作的性質,我必須每天面對病人,加上我兩個小孩都上幼稚園,時常會傳染感冒!不是我傳給他們,就是被他們傳染!!
半年前我第一次開始使用有機純鮮椰油,因為我很重視食品的品質,被椰油吸引的第一印象是它有美國USDA的有機認證,至少吃到身體裡會覺得比較安心;再來試吃之下,這瓶椰油的口感很好,很香醇....,當下就買回家使用!
我知道椰油內有豐富的中鏈飽和脂肪,這是一種對人體很好的飽和脂肪,可殺死外來入侵人體的細菌及病*,所以我把這瓶椰油應用到我全家人的日常生活中,從飲食的料理開始,包含炒菜,涼拌,當烤麵包的沾醬,.....甚至於直接飲用,內服了約兩個月的時間,我明顯的覺得我們的感冒次數減少了,而且精神變得比較好,體態也比較輕盈,這種感覺讓我覺得很舒服,因為身體的改變與否自己最清楚,所以到現在我仍持續使用有機純鮮椰油!!
除了內服,我亦會外用!它用來保養身體及護髮效果也很好,擦到皮膚稍微按摩一下馬上就吸收了,一點也不會油膩ㄛ!!現在我固定廚房會放一瓶調理用;廁所也會放一瓶護髮護膚用!!這瓶椰油還有一個很大的功\用,它可以替代漱口水,保護你的牙齒及牙齦不受細菌的危害,因為中鏈脂肪酸可輕易殺死細菌,降低牙齒的蛀牙!!
這真的是一瓶很好用的萬用油,推薦給所有人使用!!
?臺北市劉貞小姐/飲用時間:6個月
我的體質相當麻煩!有嚴重的異位性皮膚炎以及嚴重便秘。在得知椰子油的好處之後,我嘗試在起床後飲5cc,然後再開始洗臉刷牙,我發現,這樣嘗試一段時間之後,皮膚會分泌出保護油脂舒緩搔癢症狀,即使不塗保養品也不至於乾澀,排便問題也較為輕鬆。
?基隆市陳涵綾小姐/飲用時間:ㄧ年以上
已經食用椰子油好幾年,身體裡的壞油也代謝的差不多了~
每個看過我的人都說我皮膚好毛孔細,冬天的乾癢症狀也是靠每天洗完澡後,趁水份未完全乾時,擦上一點椰子油,只要一點點就可以滋潤全身,保濕度維持到隔天洗澡.
非常喜歡椰子油的香氣,烹煮時爆香也會用椰子油,為了補強香氣和營養,在裝食物的盤子中我也會多加一匙椰子油,平凡的食物馬上加分!!
好的油吃多也不用怕胖,而且椰子油可以帶給人飽足感,增強身體的免疫力,幫助代謝不好的油脂,多吃反而能夠減肥呢!!
?嘉義市陳宛玲小姐/飲用時間:ㄧ年以上
剛開始接觸椰子油,真的是為了\"減肥\"!!偶然在書店翻到\"椰子療效\"一書,才開始知道自己吃的是多麼棒的東西,後來也請家人朋友一起食用!
吃了椰子油,冬天的手腳冰冷改善了,母親的皮膚過敏也改善了~
愛出者愛返福往者福來動動手指隨喜轉發功德無量
長按下方二維碼識別圖中二維碼進入公眾號,歡迎關注露斯卡慢生活,
一起弘揚傳統文化推廣環保、素食和關注健康養生知識
点击下方阅读原文,了解更多露斯卡慢生活资讯
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇