山西白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/近年来，随着体检普及，查出各种结石的人越来越多。有人害怕结石让人痛的打滚，很是忧虑；有人又觉得结石十分常见，甚至没什么太大的不适，结果引发了严重后果……
案例
一位70岁的男性，20多年前患有胆结石，治疗后就放松了警惕，平时有腹痛的情况，也只是用药控制。没想到后来因上腹不适、烧心、腹胀、消瘦而入院检查，被确诊为胆囊癌晚期，同时肝脏多发转移，3个月后去世。
结石，可以发生于人体多个组织器官，到底要不要紧？又该如何预防结石的发生？
胆结石：不吃早饭的恶果
我国约10%~15%的成人正经受胆结石之苦。年龄越大发病率越高，尤其40~50岁中年人较多见，女性的患病风险更是男性的2倍左右。
01胆结石是如何发生的？
人的胆囊像一个梨形的袋子，正挂在肝脏后方，里边储存着深绿色胆汁，好比一个智能“仓库”。当人吃完饭需要消化时，胆囊会把胆汁从“仓库”排出，帮助消化吸收；不吃东西时，就把胆汁浓缩储藏。
胆结石形成与胆汁密切相关。胆汁主要成分包括卵磷脂、胆固醇和胆汁酸盐，还有水、电解质之类的物质。
当各成分比例正常时，胆汁保持在液体状态；当各成分比例不正常，超过胆汁的溶解度时，多出的成分会析出“抱团”结晶。当胆汁过于浓缩或胆结构异常，这些结晶排不出去，就沉淀在胆囊中，形成了结石。
胆结石可能会有中上腹或右上腹闷胀不适、嗳气、厌食油腻等消化不良的症状。但调查显示，约70%~80%左右的患者在发现胆结石时无症状。
02胆结石虽小，但危害巨大
无论有没有症状，胆结石都可能引发多种不良后果，比如：
◎影响消化：胆汁具有分解脂肪的作用，如果胆结石影响胆汁排出，消化功能就会受到影响。
◎诱发多种炎症：胆结石可能阻塞胆囊管，引发急性胆囊炎；也可能随胆汁排泄进入胆总管，引起胆管梗阻，引发急性胆管炎；还可能堵塞胆囊和胰管的共同出口，诱发急性胆源性胰腺炎。这些炎症，严重时都可能危及生命。
◎胆囊癌：胆结石是胆囊癌发病的主要诱因，85%的癌变与胆囊结石有关。
如果患有胆结石，建议3~6个月复查一次胆囊。
预防措施
◎早饭不能省：胆汁经过晚上十几小时的储存和浓缩，浓度在早晨达到最高。如果不吃早餐或早餐不规律，胆汁不能及时排出，就会增加胆汁浓缩的时间，容易导致胆汁成分过饱和析出，诱发结石。
◎少吃高脂饮食：胆固醇摄入过多，超过身体负荷，就易在胆囊中析出形成胆结石。
◎不要盲目吃素：长期吃素，没有足够的脂肪，胆汁排出就会减少，从而导致胆汁淤积，增加结石风险。
肾结石：10人中一个患病
肾结石是泌尿系统中最常见的结石，大概每10个成年人中就可能有1个肾结石患者。
01肾结石的产生及危害
人体的代谢废物经肾脏处理后，会以尿液的形式排出，如果某些成分过多，从尿液中析出，慢慢形成肾结晶，甚至肾结石。
如果结石较稳定地附着在肾脏中，可能无症状或引起腰部酸痛、钝痛等症状；如果结石随尿液在肾脏中“乱跑”，就会“磕磕碰碰”搞破坏，出现疼痛、血尿症状，进入输尿管、膀胱中，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
一旦结石刚好堵住了尿的“出路”，就会导致肾积水，急性发作时会腹如刀绞、“肝肠寸断”，严重时可导致肾功能不全，甚至尿*症。
02肾结石的症状表现
①肾绞痛。较小的肾结石掉落到输尿管里，随着输尿管的蠕动收缩，结石由上往下移动，从而导致肾绞痛，还可能伴随恶心、呕吐等症状。
②肾区叩击痛。腰部肾区不舒服、胀痛、隐痛等，或者叩击肾区出现疼痛感。
③血尿。如果活动后出现腰痛伴肉眼血尿，或尿常规显示尿液中红细胞数过多，也可能提示肾结石。
预防措施
肾结石主要有草酸钙结石、尿酸钙结石两种，日常生活中，可通过以下方式辅助预防肾结石。
◎适当多喝水。保证每天~ml的饮水量，减少草酸钙、尿酸钙析出风险，也能帮助排出结石。
◎减少草酸、嘌呤摄入：菠菜、苋菜、空心菜、韭菜、秋葵等食物草酸含量较高，可先焯水再烹饪；浓汤、带鱼、沙丁鱼、蛤蜊、动物内脏等嘌呤含量高，代谢后易导致尿酸升高，应适当少吃。
◎适当补充镁元素。镁元素有助于降低血钙含量，辅助预防肾结石。
◎常喝玉米须茶。玉米富含钾元素，是偏碱性的，它可以中和尿酸，辅助降低结石风险。
胃结石：多因不当饮食
胃结石虽然“名气不大”，但并不罕见。
01胃结石的形成原因
胃结石的形成主要与两个原因有关：一是胃部疾病影响了胃的功能，导致胃排空障碍，为结石提供了“土壤”；二是饮食不当造成的结石，这种比较多见。
比如：鞣酸含量高的食物（如：柿子、黑枣、生山楂、李子、石榴、橘子以及茶叶等），如果一次性吃太多，或与高蛋白食物同食，就可能形成不易溶于水的鞣酸蛋白，它能把植物纤维、果胶、食物残渣等粘合在一起，从而形成胃结石。
02胃结石可能引发严重后果
胃结石滞留在胃囊里，一方面会占据胃囊容积，影响食物流动和消化；另一方面还会不断摩擦胃壁，很容易损伤胃黏膜，导致胃溃疡反复发作。有的胃结石会随肠道排出，如果体积过大可能造成肠梗阻。
预防措施
◎较小的结石可以保守治疗，如通过喝适量可乐来化解；但较大的结石需要在医生判断后进行碎石。
◎秋冬季正是吃山楂、柿子、黑枣等食物的时候，提醒大家一定要避免空腹大量食用，还要避开与高纤维食物（莴笋、南瓜、白菜、青菜等）同时食用，建议间隔2小时以上。
扁桃体结石：口臭的原因
有些人咳嗽时，可能会突然咳出一颗*色颗粒，摸起来可能不是很硬，但非常臭，就像臭鸡蛋一样……这可能就是扁桃体结石了。
扁桃体上有多个袋状结构的“小窝”，叫作扁桃体隐窝，它们是扁桃体分泌物的排出口。
多数情况下这些“小袋子”处于收缩状态，但如果患有慢性扁桃体炎，分泌物增多，就容易积攒堵塞在“小袋子”里。时间长了，分泌物逐渐钙化，变硬、变大，形成扁桃体结石。
这些结石会让人感到咽部不适、咽干、有异物感，甚至咽部疼痛。严重时，张口可观察到扁桃体上有白色东西附着。
预防措施
◎如果有扁桃体结石，可以尝试反复漱口，或者用蘸过水的棉签轻轻按压结石周围，看看能不能清理出来。如果不能，建议就医进行清除。
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