“海带属于含碘量比较高的食物，甲状腺结节患者是不是不能吃？”“吃海带会不会使甲状腺结节越长越大？”经常听到朋友有这样的疑问，甲状腺结节到底能不能吃海带，今天就来一次性讲清楚。
甲状腺结节是如何形成的？
1、遗传因素
有过相关研究显示，有甲状腺结节的人，其儿女患病率会比没有的高。
2、饮食因素
包括碘过高或者过低都可以造成甲状腺结节。
3、情志内伤
长期忧虑、或者愤怒，会使肝气失调，津液凝聚成痰，凝结于颈前，就会造成甲状腺结节的发生。
海带含碘量过高，患者到底能不能吃？
答案是：分3种情况而定，2种情况下是可以吃的。
1、若你只是单纯的甲状腺结节，检查甲状腺功能是正常的，那么可以适量吃些海带。
2、若你是甲状腺结节伴有甲亢或者桥本氏甲状腺炎，本身碘含量已经过高，就不能吃海带了，否则会加速甲状腺结节的增长速度。
3、若甲状腺结节还伴有甲减类的甲状腺疾病，可以多吃海带。
内分泌专家提醒：甲状腺结节患者真正不吃的是这2物
1、辛辣刺激性食物（胡椒、辣椒、姜、蒜）
无辣不欢是现在人吃饭的代名词了，但是吃太多辛辣的食物，对于甲状腺结节患者来说就是加重负担，因为辛辣食物吃进去肠胃后，将会刺激到内分泌系统，刺激到甲状腺，从而结节的增长就会加速，所以这类食物应该要尽量不吃。
2、含雌激素高的食物（豆制品、蜂蜜）
人体内雌激素太高，会影响内分泌，也会刺激到甲状腺，导致甲状腺结节增大，女性日常生活中适量使用蜂蜜和豆制品能保养皮肤，但是甲状腺结节患者要尽量少吃，以免刺激甲状腺，导致结节增大。
以上列举的2类食物都不建议甲状腺有结节的人多吃，建议患者可多吃新鲜蔬菜和水果，饮食上也要以清淡为主。
若是甲状腺结节过大，可以听取医生的指导，手术治疗，结节小者，注意饮食的同时，吃些消肿散结的营养物，慢慢消散结节，切不可不管不顾，因为结节随着时间的增大，会压迫喉咙部位周围的组织，可能会造成呼吸困难，吞咽困难等情况。
甲状腺结节若想消退，内分泌科医生直言：3件事堪称是关键
1、补充西将白根
对于甲状腺结节患者而言，能自愈的可能性太小，若是平时置之不理，结节或许随着时间的推移而增大，所以要适当补充消肿散结的营养物，而西将白根的功效就是能消肿散结、消炎止痛、清热解*、畅通气血，甲状腺结节患者日常可以多吃。
西将白根之所以有此功效，主要得益于采用多种有清热解*、消肿散结的食材，像蒲公英、白芷、芦根、金银花、菊花等等，最主要还添加了硒元素，不仅能促进甲状腺部位的结节组织尽快消融，还能带动甲状腺分泌机制的稳定运行，清除自由基，使甲状腺尽快恢复健康。
2、保持平和稳定的心态
在日常生活中，保持良好的心态，有利于促进甲状腺激素的平稳释放，降低甲状腺结节进一步增大的几率。
3、定期复检
甲状腺结节的消除不是一朝一夕能做到的，为了预防结节发生恶变，必须定期复查，半年内要检查一次，发现异常能及时治疗。
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