“宝贝，过来吃饭。奶奶给你做了你喜欢的汤饭。太好吃了！”奶奶边说边拿出一碗鸡汤饭。一岁半的豆豆看到是鸡汤饭。他立即放下玩具，津津有味地吃了起来。这时，豆豆的妈妈刚下班回家，看见豆豆在吃汤和米饭，就不满地说：“妈妈，宝宝经常这样吃，对身体不好！”奶奶生气地说：“你知道什么吗？你们小时候都是这样长大的，又好吃又有营养！”
在我们这边，很多老人帮助带孩子，因为老人们认为泡汤饭有营养，又容易消化又好吃，这样做既方便又方便。其实，这是一个很坏的习惯，也就是说，它既不能让宝宝吃饱，还会影响营养的吸收，而且可能会阻碍宝宝咀嚼能力的发展。
在生活中，还有什么不科学的喂养方式呢？
下面，这些“坑娃”的喂养方式，宝宝吃得越多，身体就越差，如果你也有这样的习惯，一定要注意改正。
向辅食中添加味精
有些家长喜欢在宝宝的食物中加入一点味精，因为味精味道好，孩子更喜欢吃，味精的主要成分是谷氨酸，这种物质会与婴儿血液中的锌发生物理结合，生成谷氨酸锌，而谷氨酸锌不能被人体吸收，并随尿液排出。缺锌会导致锌缺乏、食欲减退和生长缓慢，所以不要向婴儿的补充食物中添加味精。
辅食中添加白糖
因为宝宝天生喜欢吃甜食，有些家长喜欢在宝宝的辅食中加入一点糖，这是不推荐的。很多食物本身就含有糖。在为宝宝制作辅食时，应至少使用或不使用白糖。不要让宝宝养成爱吃甜食的习惯。如果过多的糖会导致肥胖，就应该尽量控制。
把食物嚼烂后再喂宝宝
有些家长喜欢在给宝宝喂食前把食物放进嘴里嚼烂，然后再喂宝宝，尤其是家里的老人，这对宝宝的健康危害很大。因为成人口腔中有很多病毒和细菌，即使刷牙也不能把它们全部清除掉。此外，一些成年人也有自己的口腔疾病。这些致病微生物在口腔内积聚过多。一旦宝宝吃了大人咀嚼的食物，这些致病微生物就会被带入体内，可能引起疾病。同时，不利于宝宝下颌和牙齿的发育。久而久之，容易引起消化功能低下，影响食欲。
让宝宝过早地吃成人食品
有些家长为了方便，喜欢让宝宝吃成人食品。过早给宝宝吃成人食物是不好的，即使它很容易吞咽或咀嚼。成人食品调味料添加较多，一方面会给宝宝的消化代谢系统带来负担；另一方面会使宝宝的味觉发生变化，不再像自己的清淡辅食。
辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
