图/文：LaraLena妈我是两个孩子的妈妈，大女儿10岁，小女儿5岁，在她们出生后一直坚持母乳喂养，分别是10个月和14个月。我和两个女儿：LaraLena一些数据表明，母乳喂养会大大降低母亲患乳腺癌的风险，所以在我的概念里，乳腺癌离我很遥远。甚至在年6月初第一次触及到肿块的时候，还一度认为是乳腺增生而轻视了。在年11月的体检中，显示是双侧乳腺稍有增生。直到年7月8日，肿块似乎更大了一些，心里想着或许是个纤维瘤，医院做B超确认一下。躺在B超床上还跟医生聊天：请问这是良性的吧？医生说不像，建议进一步确诊。当时脑袋就嗡的一下，该不会是乳腺癌吧？第二天一早立马去了上海医院，做了乳腺钼靶与空心针穿刺的精准诊断，钼靶报告显示4C级别高度怀疑乳腺癌。空心针穿刺的报告需要再等一天。这一天一夜里，我的情绪时而悲观哭泣，医院的仪器不准确，每一分每一秒都是煎熬。终于熬到取穿刺报告的时候，拿到报告的一瞬间，看到“浸润性乳腺癌”这几个字，我呆住了，几乎跟所有患者一个想法：为什么是我？为什么我就得了癌症？与此同时，陪在我身边一向坚强的女强人妈妈再也掩饰不住心底的那份脆弱，泪流满面。我们都不知所措，觉得整个世界黑暗了！我和母亲（左）我被很快安排了住院及手术，7月10号确诊住院，7月11号乳腺外科柳光宇教授告知我手术方案。医生团队根据各项检查指标做出的方案是全切后重建假乳，连保乳手术的选项都没有提供给我，再次绝望和恐惧……7月12日，我被推入手术室的途中哭了一路。那时的我脆弱到可以流几升眼泪，似乎并不完全是对死亡的害怕，还有无限的心疼与不甘心。心疼的是，万一我的妈妈失去了女儿，我的女儿们失去了妈妈，她们的生活该如何继续？不甘心的是自己的事业刚起步，一直在往好的方向发展，难道就要这么中断了？脑子里无数悲惨的情景，直到被麻醉后失去意识才被迫平息。手术的中途，医生给我妈妈发了信息，后来听说妈妈因为太紧张，手抖到根本没法输入手机密码。信息内容是：“我们根据手术中的快速病理，没有发现淋巴转移，决定给你的女儿做保乳手术。”妈妈一颗紧张悬着的心终于有处安放。现在回想起来，在确诊乳腺癌的前两个月，并不胖的我有着一颗始终追求完美的心，于是开始减肥，每天只吃蔬菜水果，几乎不吃肉类及白米饭。手术后看了各种疗愈类的书籍并且大量进行了网络搜索，隐约觉得减肥那两个月的饮食大概减缓了肿瘤的生长速度。直到后来读了徐嘉博士的《非药而愈》，我倒吸一口凉气，淋巴未转移肯定是那两个月为了减肥，改变饮食结构的功劳。手术后等大病理的日子特别难熬，于是买了很多关于癌症患者康复以及如何在心灵上进行自我疗愈的书籍来阅读，有医学教授写的，也有康复者的自述，总结出来几点：1.健康的饮食；2.适当的运动；3.良好的睡眠；4.积极的心态。遗憾的是并没有看到有关纯素饮食的呼吁，其中被提到最多的饮食方式是地中海饮食，于是照做，几乎不吃红肉，鱼虾蛋奶继续保持。就这样每天吃饭睡觉少量活动（伤口未完全愈合），直到大病理及免疫组化的报告出来，又是一个沉痛的打击：1c期三阴性乳腺癌，乳腺癌里最棘手的一种亚型，没有内分泌药及靶向药的后续治疗，只能以传统的放化疗或中药辅助，所以被认为是侵袭性最强，转移复发率最高的一型乳腺癌。唯一值得欣慰的是肿瘤大小2x1x1cm，所有切缘阴性，脉管未见癌栓，没有远处转移，处于第一期：1cN0M0，还是要庆幸确诊前2个月以蔬菜水果为主的饮食。拿到病理后坐医院开中药，又去了一趟医院找营养科专家咨询化疗期间该怎么吃。遗憾的是国内医生普遍没有意识到纯素饮食对癌症患者的意义，给出的建议依然是我们最常听到的那八个字：荤素搭配，营养均衡！一次迷茫的咨询后很快开始了8个化疗中的第一个化疗，家人听取营养科医生建议后每天给我荤素搭配，由于内心抗拒红肉就拼命多吃鱼虾蛋奶。很不幸的是第一次化疗后的第6天，我发烧了，心想用了两支长效升白针，应该问题不大。在家扛了一医院抽了血，白细胞只有0.9，立马办理住院，期间白细胞最低跌到了0.47，血小板计数62，中粒细胞计数只有0.01。烧了7天，用了很多高规格的抗生素，吃不进东西医生就给我挂氨基酸，*门关里走了一趟！退烧后家里人心疼，拼命想给我补，鸽子甲鱼*鳝泥鳅……后怕后怕，还好吃的不多！有了第一次化疗感染的教训后，我不敢轻易出门，每次出门必戴口罩，我的抵抗力实在是太差了。第2次化疗比原计划时间推迟一周，并且从第2次化疗开始，医生把药量减了25%。一边担心着减药后的疗效却又很无奈，怕高剂量的细胞*性治疗再一次把自己打垮。如果那时候就让我看到《非药而愈》而进行纯素饮食的话，我会毫不犹豫地让医生再减些药量，因为低蛋氨酸饮食可以加强化疗效果，不必担心减量后的疗效而烦恼。前4个化疗，恐惧白细胞低，每次都要打两支长效升白针，日子过得昏天暗地，备受煎熬，度日如年。生理上、精神上、心灵上的各种压迫，原本一个好好的、活蹦乱跳、大家眼里善良又美丽的年轻妈妈，被化疗摧残成一个精神萎靡、眼神绝望的光头女人，状态临近奔溃。第5次化疗的时候，一位朋友帮助我接触到了佛法，以前我虽然信佛但不学佛，更多是迷信成分的寄托。当我听闻佛法后思想意识里产生了不吃动物的念头，但是家里人很不赞同，非常着急我这样白细胞会再度出问题。于是每一餐在他们看着的时候吃一丁点肉，多数情况是自我拒绝。鸡蛋跟奶没有断，还有一样东西是我非常讨厌又被病友们传得很神，不吃不行的感觉，那就是海参，每天痛苦地咀嚼，痛苦地下咽。第5次打了升白针后白细胞没有降特别低，于是第6次化疗我开始尝试不打升白针，毕竟打过之后浑身骨头疼也很难熬。或许是减少了肉类的摄入，第6次第7第8次化疗都在没有打升白针的情况下安然度过，白细胞临界最低点而且回升很慢。8个化疗结束后等待白细胞上升就可以做放疗了，一共需要做30次放疗。可惜直到医生通知去做放疗的前一天，白细胞也只有2.91。医生说2以上都可以做，问题不大，放疗并没有化疗那么难受。于是我有大量的时间听闻佛法，看书看分享看链接。也许是信仰的指引，在一位朋友分享的关于以素食为干预癌症的方法之一链接的最后，终于被我看到了徐嘉博士的《非药而愈》，毫不犹豫付款订购。收到书最先翻开讲述癌症的那一章节，内容并不多，但是我似乎看到了希望。于是又翻到前面讲自身免疫系统的章节，讲到肠漏，讲到甲状腺问题，这些统统都是我的毛病，于是一个重要的决心和念头萌发了，吃纯素！我把书上的内容耐心讲给家人听，让他们接受我的想法。他们答应得很犹豫，同时还有一个要求：海参不能不吃，每天必须要保持，我只能无奈地接受。一个星期后去测血常规，白细胞升到了4.63，我暗自窃喜，信心满满，并且特别想尽快脱离海参。在家休息2天后继续前往上海做治疗，我故意把泡发好的海参忘记在家不带去上海，真正意义的纯素开始了。妈妈在家各种碎碎念，担心我不吃海参白细胞会低。一周后测血常规，白细胞出人意料地好，到达了5.42，简直可以用嘚瑟来形容我的心情。那时起家人似乎默许了我吃纯素，不再要求补充海参。再一周后，白细胞到了5.55，每天排队等待放疗时，我便开始向病友们宣传吃素的好处。因为放疗后白细胞低也是一个非常令人担心的问题，经常听到有病友讨论说吃肉吃到想吐，白细胞都上不来。对于吃纯素，有些病友表示愿意尝试，有些坚决反对并用异样的目光看着我，还劝我：“小姑娘（虽然我的年龄已经不再是小姑娘，上海人习惯这么称呼）不要用自己的身体冒险！”一周后再次测血常规，我的白细胞已经到了6.05，其他一切指标全部正常，没有一个不正常的上下箭头。绝大多数患者随着放疗次数的增多，白细胞会越来越低，精神也会越来越差，而我随着吃纯素日子的增加，白细胞越来越好，精神越来越振奋，都不需要午休了。在放疗期间，有许多病友皮肤发黑溃烂到流脓，还有好多人因抵抗力不好感冒后引起放射性肺炎，而这些我都没有。我坚信自己纯素后加上运动，血清抗癌能力肯定会增强很多。由于自己确实从纯素饮食获益了，想要帮助到更多病友，于是在
