当前，护理好肝脏是每个人不得不重视的事情，肝脏健康了，身体会健康很多，一旦你的肝脏受损，带来的麻烦是超乎你想象的，不乏一些人因为肝脏受损严重，导致死亡的发生。因此，重视肝脏可能出现的病变是你应该知道的事情，例如脂肪肝。
作为常见的肝脏疾病，脂肪肝是目前很多人非常重视的病症，不乏一些人患上脂肪肝自己还不知道，直到在检查身体的时候才通过医生告知，更多的时候，大家对于脂肪肝会说脂肪肝是吃出来的，因为错误的饮食、错误的食疗，会伴随脂肪肝的出现，这个时候，对于有些食物希望大家多注意，一定不要多吃，以免会加重脂肪肝，哪些食物符合这样的标准呢?
动物肝脏
在生活中，对于动物肝脏的食用是很多人喜欢的方式，爆炒猪肝、青椒炒猪腰，这些食物确实比较美味。
但是，在这美味的背后是食用富含胆固醇高的食物，导致肝脏脂肪化的程度加重，从而导致脂肪肝的发生，这样的结果无疑是很危险的。
猪油
炒菜的时候，很多人会用猪油，认为猪油很香，确实是这样，猪油的口感确实非常好。
但是与植物油脂相比较的话，会发现猪油中的脂肪含量较高，这样对于肝脏会带来一定的负担，增加了肝脏中脂肪的含量，随后会影响到肝脏的正常代谢，脂肪肝越发的严重。
甜点
说到甜点，很多人可能会想到甜点中的糖分较多，影响到血糖的代谢，导致血糖升高。
其实对于脂肪肝患者来说也不适合吃甜点，吸收甜点中的糖分，需要在肝脏中进行代谢。相对来说，患上脂肪肝的人，肝脏功能本身就非常薄弱，要是再一味的吃甜食，会影响到糖分的吸收、利用，过多的糖分转化过程中会成为脂肪，导致过多的脂肪堆积在肝脏中，会形成脂肪肝，对于肝脏的保健有非常大的影响。
韭菜
吃韭菜本身对身体是好的，具有特殊气味的韭菜，对于人们的开胃十分的好。但是，在食疗过程中，韭菜就不适合脂肪肝患者吃。
在临床上发现，脂肪肝患者往往是湿热内盛的体质，而韭菜本身会助长湿热，这样食用的话，对于身体调节、改善是有影响的。这个时候对于脂肪肝患者来说，不是养生保健而是伤害身体了。
对于脂肪肝患者来说，在日常生活中，一定要注意饮食，这些食物不要多吃，同时，想要更好的缓解脂肪肝，小编建议大家喝这杯水，对于缓解脂肪肝是比较好的，同时，能促进肝脏“排*”。
荷叶山楂茶来帮你
脂肪肝不是单一的类型，就表现来说，还有血瘀型脂肪肝。为此，可以喝荷叶山楂茶进行缓解这种类型的脂肪肝。
取荷叶10g、晒干的山楂10g，用开水浸泡，当作茶饮，对于缓解脂肪肝是比较好的。
如果你的家中有人在检查身体的时候，查出了脂肪肝，基本的饮食禁忌需要他们知道，这些食物就不要再吃了，同时，要多喝这道茶，对于缓解脂肪肝是比较有效的，能促进你的肝脏“排*”。希望大家多重视，科学的饮食、保健、改善获得健康。