怀孕期是否能吃辛辣食物
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但对于孕妇而言，这些...... 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但对于孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。 孕妇能吃辛辣食物吗？对于怀孕的女性朋友来说既幸福又担负着艰巨的任务。因为孕妇的一切行为都可能对胎儿的发育造成影响，特别是在饮食方面，孕妇需要注意的问题也是非常多的。很多女性朋友在为怀孕的时候很喜欢吃辛辣的食物，但是怀孕了有管不住自己的嘴，那么对于孕妇到底能不能吃辛辣的食物呢？ 怀孕前应终止这些饮食嗜好 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但对于孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。 过量食用辛辣食物：辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘、等。由于怀孕后随着胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在计划怀孕前３～６个月就应停止吃辛辣食物。 过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，极易出现早产、流产或死胎，出生的宝宝也可能是巨大儿或大脑发育障碍患者。 热文推荐： 相关推荐： 更多请关注：