哪些食物是瘦身的“绊脚石”？你能猜到吗？第四个你肯定想象不到
减肥这条道路是很漫长的，有的人是选择节食来达到瘦身，但是这种减肥方法实在是太伤寒身体了，所以为了自己的身体健康，可千万不要冒险，有些人会通过饮食来达到减肥的方法，吃点热量低，饱腹感很强，而且刮油效果好的，可以边吃边瘦，不用俄肚子也可以悄悄地变瘦！不过今天小编不是来介绍吃哪些食物可以瘦下来，小编要讲是减肥食物的“避雷区”，不可以吃的一些食物，要不然S型身材就要和你说拜拜了！
甜食，可以说是女生们的最爱，但是甜食的脂肪特别的高，甜食是高热量的食物，虽然很美味但是却是非常容易导致发胖的，所以对于减肥的女生来说，最好是不要去吃甜食，因为你一旦习惯了高糖的甜食，你的味蕾就会调整城这种摄糖量来达到你需要的状态，而且随着时间的推移，这种过量的糖分也会导致你越来越胖！所以要想减肥这种少吃！
面食，面食的种类就相对比较高了，比如包子，馒头，面条和饺子，平时吃这种很容易就会有饱腹感，但是它吸收的却很快，所以饿肚子也是很快，从而就会增加你的饭量，不利于减肥，要少吃面食，不是不吃面食哦！
水饺，说到水饺应该有很多人都想要流口水了，一般来说，家里面都会做水饺，实在不行就会去买速冻水饺，但是水饺的热量其实是很高的！特别是猪肉韭菜陷的饺子，它的热量可是比米饭都要高很多！如果你一下子一口气吃了10个以上的饺子，那你就必须去运动啦，要不然就会变成肉了！
土豆：土豆应该是很多人都喜爱的，尤其在下班回家之后就会简简单单的炒个土豆丝吃，自己就可以吃上一大盘，但是这个东西如果实在晚上吃的话，就需要很长的时间去消化了，如果你再加上没有去运动，那你这一个晚上恐怕就会很难睡着了。