导语：女人不管多大年纪，坚持这6个好习惯，变身优雅精致的“女神”
许多人都羡慕那种第一眼就很抓人的女子。这些人通常靠这都不是惊人的外貌，而是日积月累所散发出来的气质魅力，其实有句话是这样说的，这个世界上没有丑女人而只有懒女人。
其实美貌气质都不是天生的，许多人觉得美貌还不是天生的嘛，当然后天的保养以及气质的修炼都会让你的美貌更加出众
其实不管年纪多大的女人，现在开始修炼都不晚。坚持这几个小习惯，其实就是我们日常中的行走坐卧以及生活中的方方面面，只要稍微注意一下。
通过几个月养成习惯，你会发现坚持下来一点都不难，时间长了以后他们会融入你的生活习惯中渐渐变成你生活方式中的一部分，潜移默化让你变得更加的有气质。
女人想要越来越精致，应该养成这几个好习惯，让你变身优雅精致的女神。
女人不管多大年纪，坚持这6个好习惯，变身优雅精致的“女神”
1、柔顺光泽的头发
仪表中占比最多的一项就是头发啦！一头柔顺散发光泽度的头发会让你成为人群焦点，如果选择了优良的洗发水，还能带有淡淡的香味，则会更加增添别人的好感。
所以，一定要坚持两天左右洗一次头，洗完头之后再用护发精油给头发增加营养，加强发质的柔韧度，吹风机要选择恒温有负离子护发功能的，才能拥有一头乌黑亮丽的美发。
2、自律的运动
随着生活的变化，现在越来越多的人开始重视锻炼对身体的重要性。女人有规律的自律锻炼会让整个氛围完全不同。
自律锻炼不仅能使女人的身体更健康更好，还能使她们的精神饱满。通过自律锻炼的女性比不锻炼的女性更快乐、更外向，而且女人也可以穿上漂亮的衣服。
3、少吃甜食
摄入过量的"糖"份不仅会变胖、而且它也是变丑的元凶哦。所以我们在日常生活中，一定要"少糖"或"抗糖"。
因为我们摄入的"糖"有部分没有被消化，它会和蛋白质结合发生糖化反应产生褐色沉淀，会造成面部暗沉长斑，而且会直接导致胶原蛋白流失，皮肤暗*失去弹性，所以想要有气质精致感，女人一定都要控制饮食减少糖类的摄入量。
4、注重眼睛、眼周的保养
都说眼睛是心灵的窗户，眼睛坚定有神也会很加分。而眼睛疲劳过度也会让我们眼周的皮肤更松弛了，也就会显老、呈现疲态。
平时不论是工作、学习、玩游戏都不要长时间地盯着屏幕。没事的时候让眼睛休息下，缓慢地转动眼珠，不要太用力，放松眼睛，缓解疲劳。
日常护肤的时候也注意眼周的保养，涂眼霜搭配按摩，缓解眼部的疲劳也能够减缓眼周干涩而产生干纹、细纹等。
记住优雅精致的女人眼神是不会呆滞无神的，坚持放松眼睛、注重眼部护肤，让你的眼睛更加神采奕奕。
5、好的仪态
要想让我们变得越来越美，变得有气质，那么平常在仪态方面一定要注重起来，毕竟长相再好看也只是别人对我们的第一眼印象，但是要想成为别人眼中的气质女孩，那么平常就要避免弯腰驼背，跷二郎腿这些坏习惯。
毕竟自信的女人才是最美的，无论什么时候我们都要表现得落落大方，养成一种挺胸抬背的好习惯，即使长相一般，也能够给人一种从内到外所散发出来的气质，保持愉悦的心情自信坦然面对一切。
6、坚持做好防晒
人自然的衰老只占10-20%，而剩下的80-90%都是光老化，我们每天都在接受紫外线的照射，当大家还在羡慕别人为什么皮肤这么白的时候，其实人家早就已经把防晒当饭吃一样重要了。
一年四季都要坚持涂防晒，不仅防晒伤晒黑，更是防晒老！
其实防晒这项工作，在日常的护肤中总是会被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太阳特别*的时候，大家都不会刻意的去防晒。
很好理解，因为看不见太阳，自然觉得不会对皮肤产生什么影响。
但这是错误的！
其实会对我们的皮肤产生伤害，是光照中的紫外线。
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？
1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
3、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
天气越来越热
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
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1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿嗒嗒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风力，6级大风没一点问题
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
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