我经常叮嘱患者在饮食上尽量少吃甜食，有的患者就不太理解，只知道少吃辛辣、刺激的食物就可以了，今天给大家科普一下为什么脾胃不好的人要少吃甜食。甜食到我们的胃里面可以刺激胃酸分泌的增多，分泌过多的胃酸就会刺激胃粘膜，如果本来胃里有些炎症，这时候吃甜食分泌出胃酸就相当于在伤口上“撒盐”，大家可以想一下，我们的脾胃会好受么？胃酸对我们人体有很多益处，比如促进食物的初步消化，还能杀死一些不小心吃到的细菌等。但是胃酸过多就会导致出现反酸、烧心等症状，还会有胃糜烂、胃溃疡等疾病，让我们非常难受，所以吃甜食要节制，别让甜食成为甜蜜的“负担”。