桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘。见说马家滴粉好，试灯风里卖元宵。
中华上下五千年文化博大精深，清朝符曾作诗《上元竹枝词》，描述了香甜的桂花馅料裹着核桃仁，光看着这些文字似乎就能闻到香甜气味，但许多人都不敢吃太多甜食害怕生病，尤其是糖尿病。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，顾名思义就是尿中糖主含量较高，正常情况下尿里是不赢含有大量糖的，其主要分为1型糖尿病，2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病，糖尿病的病因和病发机制极为复杂，不同类型之间各不相同，就算是同一类型疾病中也存在异处。
研究表明，糖尿病的发生与患者的遗传因素有一定关系，还与胰岛功能有关，胰岛素是人体内唯一能降低血糖的激素。人体每天正常运行需要很多也营养物质，维生素、脂肪和糖分都是必须营养物质，机体是完整的循环系统，摄入糖分就需要分解排出，否则任何一项营养高了都对身体没有益处。
血糖浓度升高胰岛素分泌增加，经过一系列其他反应后可以命令从十五中吸收进血液的糖分加速进入肝脏等组织，以糖原形式储存起来。
许多老年人总是认为吃糖太多才是导致患糖尿病的主要原因，其实不一定，大多数人患2型糖尿病，由遗传因素和环境因素共同作用引起，发病起因复杂，部分患者无明显症状，在体检活并发症严重情况下就诊而确诊。
而1型糖尿病通常发病较急，大多数为自身免疫性疾病，主要症状有视力模糊、皮肤感觉异常或者麻木，患者多出现多饮多食多尿、消瘦的“三多一少”症状，一般采取打胰岛素的治疗方法。
1型糖尿病，多数是自身胰岛素分泌不足，与吃糖没有太大的关系，而2型糖尿病患者的胰岛素分泌量不一定是少有可能还是多，肥胖等因素也是糖尿病的一个诱因，长胖了之后体内发生一系列变化，胰岛素抵抗导致胰岛素不能正常降低血糖，血糖升高形成糖尿病，这与吃糖没有直接关系。
每天补充能量却不消耗，多余能量以脂肪形式储存起来就形成肥胖，而肥胖有可能造成糖尿病的发生。
遗传因素无法改变，预防糖尿病主要从改变环境因素入手，主要从平时的行为习惯、工作性质等方面注意。有家族病史的人群需要定期体检，一旦出现症状尽快就医，平时也要控制体重，因为肥胖是糖尿病主要诱因，而且肥胖还会带来其他危害。
腹部肥胖者比普通人更容易表现出高胆固醇血症、高甘油三酯血症等，还容易增加脑血管病变，肥胖者体表面积比正常人大，体循环和肺循环血流量比正常人增加，家中心脏负担，易发生心肌梗死和猝死以及心力衰竭等。
肥胖者血液中脂质成分比常人要多，更易引发心脑血管疾病。有部分病人长期处于紧张状态，生活压力大，暴躁情绪也会影响胰岛素分泌影响血糖，引发糖尿病，所以保持好心情也是一个预防糖尿病的小小方法。
糖尿病其实并不可怕，许多从早期开始控制的患者都能够稳定病情，不错大家还是需要在平时多注意，预防才是最好手段。
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