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在喂养母乳后的一段时间,宝妈们都会相继给宝宝添加辅食。
一来是为了“断奶”做准备,二来也是为了宝宝能通过不同种类的辅食摄取到更多营养,完善对营养更全面的吸收。
不过,凡事都有个过渡期,宝宝添加辅食也不例外。也需要时间去熟悉和适应新食物,在此过程中,自然会遇到不适应的各种情况。
添加辅食后,多半宝宝会出现这些问题
一.宝宝开始“厌奶”
本想用辅食来过渡,但混合喂养的情况,会导致大部分宝宝开始出现“厌奶”行为。
实际上,这是多种因素的综合作用,宝妈们不妨对座入号,找到原因再对症下药。
▼辅食添加过多调味料,宝宝变“重口”
辅食的制作是十分讲究的,由于宝宝的消化系统发育不够完善,因而不能吃太多调味料,否则容易导致消化紊乱、肠胃负担加重等情况。
如果在辅食中添加了过多的盐、糖等,长此以往宝宝的口味也会变重,自然对口味偏淡的母乳或者配方奶不感兴趣了。
比如常见的肉汤,如果添加了过多盐分,可能会让宝宝对辅食的胃口大增,但与此同时口味也会变重,可谓是得不偿失了。
小岛建议:宝宝的辅食应保持清淡的口味,1岁内的宝宝不需要添加盐、糖等调味品,甜食也要尽量少吃。
▼刚喂完辅食后不久就喂奶
宝宝的胃肠功能是很娇嫩的,胃的容量和消化功能很有限。
如果喂辅食和喂奶的时机不对,宝宝本身不饿,自然没有胃口。
小岛建议:可以在喂完辅食的4小时后再喂奶,或宝宝有饥饿表现时。
▼宝宝对喝奶方式的需求有变化
添加辅食后,宝宝多少会对哺乳或奶瓶喂奶的方式产生排斥,这是再正常不过的现象。
小岛建议:宝妈要灵活变通地喂奶,使用勺子或杯子更佳,这样更接近喂辅食的方式。
二.宝宝出现便秘现象
▼辅食中高纤维含量少
如果宝宝不总吃蔬菜,就会导致高纤维摄入不足,使得大便中固水物质偏少,引起便秘。
小岛建议:高纤维食物包括玉米、大豆、麦麸等,宝妈们不妨研究一下这些食材的辅食做法。
▼排便习惯不好
宝宝从2个月开始,就可以养成良好的排便习惯了。若排便时间不规律,也会导致便秘的形成。
▼疾病原因
给宝宝添加辅食后,如果产生便秘情况,也可适时再试着修改饮食结构。
若之后宝宝的便秘还没有得到明显改善,甚至伴随有食欲不振、腹部肿胀、呕吐现象,医院就诊,确认具体情况。
三.出现过敏现象
▼不明确的食物过敏机制
有研究表明:食物过敏和遗传有关。如果家族中有人对某种食物过敏,那么宝宝食用其过敏的风险也会增加。
因此,对待包含维生素制剂、固体食物要尤其谨慎,不要轻易给宝宝食用。
▼谨慎对待易过敏食物
婴儿时期,大多数食物过敏和牛奶、鱼、蛋、虾、花生、坚果、大豆等有关系,所以父母在喂食这些食物时,也要紧密观察。
随着宝宝年龄的增长,有些过敏反应会自愈,但也要细心对待。如果出现过敏反应,医院。
当然,如果可以的话,尽量规避过敏食物,选择可替代的食物摄取营养。
▼逐一添加食物的类别、数量
在给有过敏反应的宝宝添加辅食时,一开始就要观察其反应。
一周中没有出现眼睛肿、流泪、皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状,才能依次增加同种类食物的数量。
如确定一种食物宝宝能很好地进食后,再依次添加另外种类的食物,循序渐进为最佳。
以上问题和可能的原因各位宝妈们都了解了吗?早知道早受益,尽量别让宝宝白白受罪。
什么时候该给宝宝添加辅食?有哪些具体表现?
若宝宝突然开始对大人吃饭表现出极大兴趣、唾液量明显增加、正常母乳喂养次数满足不了需求、体重在奶量足够时不增长、在家长帮助下可以坐着、挺舌反应消失等,就说明该给宝宝喂辅食了,重点还是要看进食量和体重变化。