红薯是我们日常生活当中常见的食物，具有很高的营养价值，里面也存在一些对身体有益的营养物质。但是在最近有人提出糖尿病的患者是不可以食用的红薯地，真的是这样吗？下面医生跟大家仔细说一下，还有一些糖尿病患者的饮食误区，注意了解。
糖尿病患者到底能不能吃红薯？
其实糖尿病的患者是可以适当的食用红薯的，需要注意的是，不要大量的食用。虽然红薯是粗粮的一种，也不要把红薯当作主食去食用。并且煮熟的红薯和没有煮熟的红薯里面含有糖分是不一样的。对于糖尿病患者来说，要尽量把红薯放凉了之后再去食用，并且在食用时可以搭配一些其他的食物一起食用，比如富含优质蛋白的食物，鸡蛋，牛奶，坚果等。对于一些甜度不是很高的红薯，也不可以大量的食用。它的甜度不高，不代表里面的糖分含量不高。
因此，糖尿病的患者是可以适当的食用红薯。很多人都知道糖尿病是需要留意饮食的，但是有不少人会陷入饮食的误区里，下面所说的3大误区，糖友要注意了解，别陷入。
第一：完全不吃主食
有很多糖友在糖尿病的治疗过程当中，想到的最简单当然除了忌口甜食之外，就是控制主食了。其实这种想法并不是完全正确的，主食是日常身体里面葡萄糖最重要的来源之一，如果体内缺少葡萄糖，真的就会通过脂肪和蛋白质的分解来产生所需的营养，这时就会导致脂肪产生过多，容易对肾脏造成影响。所以完全地控制主食，不仅不可以达到控制血糖的目的，还会给身体健康带来负面影响。
第二：除了甜的都可以吃
会有不少的糖尿病患者认为，糖尿病更糖有关，那只要不吃甜的食物就可以了。并且在市面上也存在很多糖尿病患者专用的食物，常见的有咸饼干、以及一些无糖或者咸的面包等。其实这些食物虽然不甜，但是也不建议长期大量地食用。这些食物进入人体之后和我们的主食馒头、米饭等，在体内会逐渐转化成葡萄糖，也是会影响到血糖水平的。
第三：饮食吃得越少越好
有很多糖尿病患者为了控制血糖，避免血糖升高，不在意自己每天消耗的能量和人体所需的营养物质，在饮食方面吃的越来越少。糖尿病患者的饮食应该是适当的，不能多不能少，可以根据身高，体重等以及每日的活动量摄入入相应的能量。一般情况下，对于肥胖的患者或者超重的患者，最好按照标准体重。
根据上面所说的3大饮食误区，糖尿病的患者要注意了解。避免过度的控制饮食，适得其反，导致其他并发症的发生，以及威胁到身体健康。