糖尿病，大多数都是“碰巧”发现的，导致很多被发现有糖尿病时已经病情很严重了。这就需要我们了解患糖尿病时，身体会出现的4种表现，然后及时就医检查血糖，做到早发现早治疗，最大程度地减轻身体的损伤。
医院见到一病人，老人去的是肾内科，身体有明显的水肿，明眼人一看就知道肾脏有毛病，检查结果也显示有蛋白尿。但是医生查体时发现了一个问题，那就是老人的眼睛也不好使，这就引起了我们的注意，这位老人可能不仅仅是肾脏的问题，很有可能有糖尿病，一检查血糖16点多。
老人后续要接受肾内科的治疗，还要接受内分泌科的血糖控制，而且老人由于发现得晚，很多器官已经受到了影响，治疗起来很麻烦。
糖尿病病人都会这样吗？不是的！老人出现糖尿病的多种并发症就是因为发现得晚，如果老人能够在身体已经出现一些症状的时候，医院检查血糖，可能就不会发展到这么严重了。
既然早发现有利于控制糖尿病的发展，那我们怎么才能知道自己可能血糖不正常了？
小编提醒：身体出现这4种表现，及时就医检查血糖。
表现1：吃的比较多
糖尿病的一个典型表现就是吃得多经常感到饥饿，因为糖尿病人虽然吃的比较多，但是食物不能很好地利用，身体会经常发出饥饿信号。
糖尿病病人吃的食物不能很好的利用是因为当血液中血糖过高时，大量的糖会被顺着尿液排出体外，而且胰岛素水平低，细胞不能很好地利用糖。
表现2：喝得比较多
糖尿病病人会经常感觉口渴，喝得比较多，这是因为血糖过高，比较容易缺水，缺水的原因就是下一个要讲的糖尿病的1个表现。
表现3：尿的比较多
糖尿病病人尿的会比较多，因为血液中糖分比较多，会经过肾脏排出体外，所以尿会比较多，同时大量水分也被排出体外。
表现4：吃得多反而瘦
糖尿病的一个典型表现就是吃得多反而会瘦，这是因为虽然食物吃得多，但是利用率比较低，糖分不能很好地利用，所以身体会消耗更多的脂肪和蛋白质，慢慢的就会越来越瘦。
这4种表现是糖尿病患者的常见症状，但是我们在患糖尿病之前，还有一个糖尿病前期。如果你没有上面4种表现也不要放松警惕！看看自己是不是处在糖尿病前期
如何及早发现自己处在糖尿病前期呢？小编建议：有这4种表现及早检查一下血糖。
建议1：家里有人有糖尿病史
糖尿病受遗传因素影响，如果你家里有人有糖尿病，你也需要及时去检查。因为你会比其他人更容易得糖尿病，所以要定期检查。
建议2：肥胖的人
肥胖是糖尿病的高危因素，如果你体重过大，该去检查一下自己的血糖了，因为很可能你的血糖已经偏高了。
建议3：爱吃甜食的人
糖尿病形成的原因就是血糖长期过高，爱吃甜食的人容易摄入大量的糖，导致胰岛素抵抗，从而血糖升高，如果你经常吃甜食就去检查一下吧。
建议4：吃饭比较快的人
吃饭快的人容易吃多，导致摄入的糖和能量过多，这是因为吃了饭要经过一段时间消耗，大脑才会传递给我们吃饱了的信号，所以小编建议大家吃饭要慢。
及早发现血糖异常能够帮我们更好的治疗糖尿病，那怎么能够预防血糖异常呢，比早发现更好的是早预防，在疾病发生前预防是最有效的治疗疾病方法。
下面是小编给的5点预防糖尿病的建议。
1定期检查血糖
随着社会的发展，科技的进步，社会福利越来越好，很多药店都有免费测血糖服务，没事就可以去测测。
2多运动
运动是预防糖尿病的一把利剑，运动能够减低我们的体重，还能增强心肺功能，避免血液中糖分更高，减少血糖对血管的损害。
少吃碳水多吃蔬菜3少吃碳水化合物
糖尿病是由糖摄入过多导致的，我们身体的糖大多来自碳水化合物，所以我们要适量控制主食的摄入，多吃一些蔬菜和水果，它们含有丰富的膳食纤维，既能减少糖的摄入，还能降低血液中糖的含量。
社会发展了，生活富裕了，也不能忘记身体健康，健康是最重要的财富！
#糖尿病预防#