在孕期准妈妈们可能会比较偏向爱甜食这是一个非常正常的生理反应，因为孕早期的各种反应和激素的变化会导致孕妇食欲出现降低的现象，孕妇原本的口味可能会发生一些的变化，比较爱吃酸味或者是甜性的食物，在孕期孕妇使用甜食是可以的，但是一定要注意适量，过多的使用会对孕妇的健康，造成一定的影响和危害，那么我们就来了解一下，在孕期摄入过甜和过量的摄入甜食对于孕妇有什么影响，会影响到胎儿的发育状况吗？甜度过高的食物有哪些呢？
过甜对孕妇的影响
孕妇在孕期食用过多的甜食容易导致骨质疏松孕妈妈不要小视，在孕期骨质疏松症对于胎儿的影响是非常严重的，在孕期爱吃甜食的准妈妈一定要注意啦，喜欢吃甜食容易导致身体发生糖代谢紊乱，增加患妊娠糖尿病的概率，特别是在孕期身体的各方面的自我调节能力差，在孕期患有糖尿病会影响到胎儿的健康，也会影响到胎儿的发育状况。妊娠糖尿病的准妈妈容易继发各种感染。而且过度的摄入糖分还会导致孕妇增胖，导致胎儿变大影响生产，很容易导致孕妇易患妇科疾病。
过量对胎儿的影响
虽然在孕期使用甜食能够改善准妈妈的心情，令准妈妈心情愉悦但是过多的收入平时容易造成妊娠糖尿病会影响到胎儿肺部的发育，影响胎儿对营养的吸收造成胎儿过大，容易引发难产、滞产和死产。
甜度高的食物种类
零食：饼干、蛋糕、果脯、巧克力，腌制话梅、菠萝干，水果派、巧克力这些零食中都含有大量的糖分，在孕期建议不要过度的去摄入和食用。
饮料：可乐、维他命水，果汁、气泡水、添加剂的牛奶，风味酸奶，这些饮品为了追求口感，加入了大量的甜味剂，对于孕期的准妈妈来说不宜控制血糖，还会影响到孕妇的食欲，容易导致孕妇食欲下降。
调料：沙拉酱番茄酱蜂蜜、果酱，在平常烹饪饮食中加入这些调味剂能够增加食物的鲜美，促进食欲，但是却是高盐高糖的食品，孕妇如果在孕期不注意控制，摄入过量对于血糖的影响是非常大的。
以上的这三大类含糖太高的食物在孕期一定要尽量的避免，合理的安排自己的饮食，科学摄入，保持稳定愉悦的心情避免挑食、厌食、偏食等。
孕期还要尽量的避免食用以下的食物
糖醋排骨、糖醋里脊，糖醋鸡丁，鱼香茄子，鱼香肉丝，虽然这些，食物能够促进食欲很下饭，但是在烹饪时浓稠的调味汁中放入了大量的糖，建议准妈妈少去食用，这些含糖量搞的菜系，偶尔食用能够促进胃口吸收营养，但是过多的食用会导致摄入糖分过多，影响自身的健康。
蔬菜沙拉，福特莎拉也不建议孕妇过多的去食用，因为所所在沙拉中的沙拉酱，含有的糖分是较高的，为了增加蔬菜的口感，蔬菜沙拉中的蔬菜没有经过开水汆烫，最终的寄生虫和虫卵有可能随着孕妇食用进入孕妇的腹中，影响孕妇的健康，所以不建议不准妈妈在孕期过多食用蔬菜沙拉。
街边豆浆
孕妇在孕期饮用豆浆能够补充优质的蛋白，又能够补充充足的钙质，在孕期应当是能够适当的去饮用的，但是在孕期准妈妈要记住了，不能够在街边购买豆浆饮用，这边的豆浆中很少有无糖豆浆，大部分都添加了大量的白糖，不利于豆浆中的营养吸收收入也不利于准妈妈的健康，尽量的再家自制豆浆饮用健康、安全。
宁吃红糖、也不选白糖
准妈妈在孕期的食糖量应该控制在每天50克之内为宜，尽可能的选择用红糖代替白糖食用，因为白糖经过多方面的加工导致其中营养流失。但是红糖未经过提纯保存了许多对准妈妈有益的营养物质成分。其中所含有铁元素和钙元素都，都比较丰富，适合孕期准妈妈使用并补充身体所需，而且红糖中还含有胡萝卜素和*素，烟酸和其他的微量元素，对于宝宝的身体发育也有很大的帮助和益处，红糖中所含有的锌，锰也比白砂糖中要高很多，而且孕期使用红糖能够加速血液循环，扩张血容量，提高局部皮肤的营养氧气和水分供应，而且在孕期适当的食用红糖还富含叶酸能够维护胎儿的健康发育，但是在孕期血糖超标的准妈妈建议不要饮用红糖水。