一年到头，夏天可以说是肠胃疾病的高发期，这个时候往往需要家长们细心地观察和照顾了。如果家长不重视起来，很有可能在这个夏天脾胃就会受到伤害。一旦脾胃受到损伤以后，孩子的身体发育和长个也会受到影响。
那么看到这里大家肯定有疑问了为什么偏偏是在夏季，而不是别的季节孩子容易脾胃出现问题呢？
大家都知道，每年一到了夏天甚至还没有到的时候，食物的种类开始一下子增多了起来。这里面就有不少孩子喜欢的零食、冷饮、雪糕、油炸食品等等，这几样东西对于孩子的饮食和健康影响很大，尤其是对孩子的肠胃有很大的影响，家长们一定要注意了。
俗话说：病从口入，这句话一点都没有错，尤其是对于孩子来说，健康饮食变得很重要。那么夏天有哪些东西是小孩子不能吃或者要注意的呢？
医生提醒：到了7月少碰4物，它是“儿童杀手”，容易积食还咳嗽
1.乳制品
我们都知道孩子在成长过程中需要营养的供给，很多家长都选择了每天给孩子喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，可以帮助宝宝强身健体。但是市面上的牛奶五花八门、种类繁多，家长很容易选到一些“假牛奶”，比如像一些复合乳制品。这些乳制品不但含有防腐剂还有很多添加剂，对于孩子的健康非常不利，还有可能会导致孩子的积食发生。
2.甜食类食物
所有的小孩子对于甜食都抗拒不了，对于他们来说是巨大的诱惑。现在我们能够看到的甜食也是多种多样、层出不穷，很多甜食口感都非常不错，不仅小孩子爱吃，很多大人也非常喜欢。但是家长们要注意的是，这些甜品当中含有大量的添加剂和膨化剂，膨化剂对于小孩的智力发育有着很大的影响。
3.冰凉的食物
每年夏天还没有来到的时候，各个超市里面就会出现大量的雪糕，小孩子对于这种零食根本抵抗不住。但是要知道，在炎热的天气中吃这么多寒性的食物，这对于脾胃发育还没完善的孩子有着破坏性的影响。因为温差太大，脾胃就会有反抗，很容易伤害到脾胃和气管，孩子还有可能积食和咳嗽，所以家长一定要管住好孩子。
4.功能性饮料
很多人对于功能性的饮料不太了解，但是在超市各种地方肯定见过。它就是人们在运动过后一种能量补给的饮料，有着增强动力的作用。但是，这种饮料是千万不能给孩子喝的，因为里面含有咖啡因会影响孩子身体发育，经常喝的话副作用也很大。
夏季已经来临，这四种食物要少给孩子吃。在了解完以后，相信很多家长在以后就会更加的注意。其实在炎热的夏天，家长可以自己动手给孩子做点清热消暑的饮品，像是这一种：
夏天我们经常必备的消暑神器就是绿豆汤，对于绿豆汤大家一定非常熟悉。但是要注意的是，如果给孩子喝的话，可以加一点焦胗棘。因为绿豆本身寒性很大，这样能够中和它的寒性，还能够帮助孩子消除积食，调理脾胃，补充体力，还能提高孩子的免疫力，相信很多家长都已经试过了。