哪个宝宝不爱吃糖？对甜味的向往，几乎是天生的。孩子慢慢长大，完全禁止他吃糖肯定是不现实的，毕竟好吃的甜食，本身也是快乐童年的一部分嘛~
不仅是零食，生活中还有很多食物都含糖。在给孩子吃糖、吃蛋糕、吃饼干，甚至吃奶粉前，咱可以多了解一下。糖的种类那么多，并不是所有的糖都是不好的。
哪些糖要少吃、哪些糖多吃点也没关系？看完今天的文章，你就更加有底气啦。
其实，对于孩子吃糖这事，家长不必如临大敌。尤其是孩子大了以后，在适度的把控下，偶尔给孩子来点香甜的零食、糕点，做好口腔卫生，也没啥问题。
但是有一点，需要妈妈们重视一下，宝宝经常喝的奶粉，除了奶中天然存在乳糖外，蔗糖、葡萄糖、XX糖浆等精制糖添加的越少越好。
因为奶粉从小就喝（前提断了母乳或者母乳不够哈），对孩子口味的形成，影响比较大；每天食用量也很大，几百毫升几百毫升地喝，一不小心那些乱七八糟的糖就会摄入过量。
而乳糖呢，对宝宝来说比较友好，既能提供热量，甜度又低，还能促进钙的吸收。
国家对于奶粉中糖的问题也是越来越重视，去年婴幼儿奶粉的标准有了更新（是意见征求稿，还没实行），增加了对乳糖比例的要求：
要求2段奶粉与1段一样，乳糖占总糖的比例不低于90%：
3段奶粉，乳糖占总糖的比例不低于50%：
可见啊，给宝宝喝的奶粉啊，还是尽可能乳糖多，其他糖少一些更好。