不得不承认，不护肤甚至是一些不正确的行为都会把自己的脸作得一团糟。而在现实中，有些姐妹总会控制不住自己的洪荒之力，开始去作死。
比如：一周几天不熬夜就总感觉有种空虚感；自以为天生丽质，用手扯扯那张小脸；辛辣油炸重口味、甜食吃吃；
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作死有多伤
有哪些行为会让我们的皮肤加速变差呢？
1、经常熬夜
明知道熬夜不好，但很多人还是控住不住自己跳入熬夜的大坑里。
熬夜真的是头发的“杀手”，它会破坏了正常的作息时间，当人体的新陈代谢遭到破坏，毛囊的灾难也就来了，时间一长发根急剧减少，可怕的“秃头怪”就会提前“拜访”。
熬夜除了脱发，最受伤害的还有小（心）肝！长期熬夜会导致大量内泌紊乱，给身体和肌肤会造成极大的损伤和破坏。
正确的方法：早睡早起
2、全年不去角质
虽说有不少姐妹天生丽质，但也不要小看毛孔“藏污纳垢”的程度，若不清理，满脸角质堆积，憔悴损。肌肤无法呼吸，毛孔迅速扩大、肌肤爆裂等严重肌肤问题转眼就出现，怎一个愁字了得。
此外，黑头、粉刺等毁容性肌肤问题也会因肌肤角质过多而大量产生。
正确的方法：油皮健康肌肤一周一次，干皮则10天左右一次
cpb面部磨砂
上脸很温和，里面磨砂颗粒十分细腻，膏体非常厚重，有一点像磨砂泥，但是使用的时候特别好推开，冲洗也非常方便，不会出现假滑。
3、用手撑脸
有不少姐妹真的是过分爱动了，开会、读书、喝东西都会时不时地去撑一撑自己的脸。
撑着的时候会觉得很舒适很美？你以为是偶像剧吗？一脸皱巴巴的肌肤，哪有什么美感。
再说了，手上的细菌带到脸上，也会污染肌肤，而且手掌还会对脸部进行挤压，导致肌肤被扯伤，导致细纹的迅速产生。
最心塞的是，细纹一旦产生，整张脸就垮了下来，18变28，瞬间年老色衰。
正确方法：管住手，尽量不撑脸。
4、不保湿
年老色衰都是从肌肤水分递减开始，皮肤缺水会导致肌肤细胞失去营养，使得肌肤出现皱纹、暗沉、色斑等难以逆转的肌肤问题。
另外，肌肤锁水能力差，肌肤会变得非常干燥，导致毛孔粗大，诱发粉刺、脂肪粒等肌肤问题。
正确方法：该敷面膜敷面膜，该用爽肤水用爽肤水
爽肤水选择合适自己的即可，我现在用的是科颜氏的化妆水。
5、卸妆随意
有些姐妹在外面忙碌了一天，回到家就想躺一躺，根本没有好好卸妆，这时候是省事了，但脸上的细菌估计和马桶一样多了。
脸从来都没洗干净过，怎么可能不起闭口？黑头、粉刺、等毁容问题怎会不找上门？
其实，只要肌肤上有1%的化妆品没有清洁干净，就等于在慢慢地毁容。
正确方法：彻底卸妆
Freeplus卸妆油
上脸很温和，没有刺激感，而且卸妆的速度非常快，很耐用，一次一泵就够了。
6、出门不防晒
有不少女生总想着天气不是很热，防晒就不用涂了，其实防晒从来就不仅仅属于夏天，紫外线一年四季都存在。
不涂防晒的后果就是变黑、出现色斑，甚至加速衰老！
加速变老的结果就是肌肤直接失去弹性，眼角的肌肤开始往下掉，腮帮子也像失去了支持，满脸松松弛弛的肌肤，时间一长就会造成无法逆转的后果。
正确方法：做好防晒
欧莱雅小金管
里面添加了麦色滤技术和余甘子，能够抵抗光老化，增加肌肤的抵御能力。肤感很润，不要担心后续上妆的问题。
7、爱吃甜食
糕点、巧克力、冰淇淋.....甜食的世界让人欲罢不能，心情好来一口，情绪差了来一口。
殊不知，甜食在招人喜欢的同时，更像个一位隐形的“甜蜜杀手”，正在悄悄地摧毁肌肤。
食用甜食越多，体内的胰岛素浓度越高，从而提高雄激素的浓度，导致油脂分泌旺盛，造成肌肤无法呼吸，毛孔被严重堵塞，诱发痘痘等肌肤问题。
此外，血液中的糖也会附着在蛋白质上，并残忍地破坏胶原蛋白，导致肌肤出现皱纹、松弛等问题。
正确方法：适量吃甜食
8、不用精华
估计在说到精华的时候，很多人都会说，我还年轻，不需要精华！
但姐妹们要记住，在你们有护肤意识的时候就要增加精华的使用，精华的种类非常多，不同皮肤状况、年龄大小都会有针对性的产品。
对于年轻人来说，使用保湿精华就可以了。
雪花秀润燥精华
有淡淡的药味，淡棕色透明质地，有闭口、痘痘用也可以，它有维稳的效果。
而对于25+的人来说，则需要抗初老了。
aminature以色列玻尿酸
里面含有纳米玻尿酸+大小分子玻尿酸，多肽等成分，它们协同合作，改善细纹问题。有法令纹、抬头纹完全可以用这款，挤出两滴，涂在细纹处，上脸就会很柔滑，吸收很快，没有油腻感。
这款精华虽然说不上是百搭，但可以和其他护肤品一起使用，淡化细纹的效果不要太好。
好啦，今天大概就这些了，大家看到我的用心了吗？点赞点赞，我们都是好伙伴~求赞