现在大部分家庭都是一个孩子，从出生开始，孩子的健康情况就随时牵动着大人的心。每个孩子的体质不同，对于后期的身高、体重的增长也会有影响。
特别是孩子比较小的时候，很难清楚地表达自己的不适感，等到父母发现孩子身体出现状况的时候，一般都比较迟了。
第一次做妈妈，以为宝宝爱出汗是缺钙的表现
小珍的宝宝刚刚满3个月，因为是第一次做母亲，对于带宝宝的事情都是懵懵懂懂的。最近和其他宝妈聊天的时候，提到了宝宝头部和手脚特别容易出汗，甚至在头上都能看到豆大的汗珠。
没有经验的小珍想问问别的宝妈，这种情况是不是缺钙？恰好有位宝妈的宝宝也有过类似的经历，她告诉小珍，这是孩子脾胃功能虚弱的表现，建议带宝宝看中医调理一下。
担心孩子的生长发育受到影响，第二天小珍就带孩子去看了中医，医生给小珍详细讲解了孩子出汗与健康的关系。
宝宝身体这两个部位爱出汗，与脾胃功能有关系
正常宝宝的新陈代谢会比大人旺盛很多，所以当活动量大的时候会比较容易出汗，一般这种运动后出汗是正常的情况。但如果宝宝在安静的状况下或者睡觉的时候，周围环境温度合适但是孩子却满头大汗，甚至像小珍说的能看到豆大的汗珠，在中医上有一种说法叫“盗汗”，是典型的脾胃功能弱的表现。
如果睡觉的时候还伴有来回翻滚、突然啼哭的情况，说明脾胃的问题也比较大。
除了头部出汗多，如果宝宝的小手小脚经常是汗湿的状态，也是脾胃功能比较弱的表现。因为宝宝心脏比较小，末梢神经的循环会慢一些，所以大部分的孩子手脚都会比身体温度低一些。如果手脚潮湿或者明显有汗液，是体内湿气过重、脾胃功能不和的表现。
发现宝宝脾胃功能弱，家长要遵循”三不要“
如果已经发现的孩子出现脾胃功能弱的表现，父母就要注意控制孩子的饮食和一些生活习惯。
不要吃过多的甜食：
吃甜食是孩子的最爱，各种糖果、蛋糕、零食，都添加了大量糖分，吃过多甜食不但会对孩子的牙齿产生印象，也会让孩子的食欲受到影响。数据显示：吃甜的物品之后，身体的血糖会升高，大脑发出“吃饱了”的信号，这样孩子明明只吃了一点就会觉得饱了。
长此以往还容易养成孩子挑食的毛病，导致营养不良，影响身体的生长发育。
不要吃寒凉的食物：
除了甜食，还有寒凉的食物也要避免。特别是到了炎热的夏季，冰激凌、冰水、冷饮、西瓜都是孩子的最爱。这些食物吃过之后，寒气会进入身体，直接影响到脾胃的功能。吃得多了孩子会表现出不爱吃饭、吃完不消化、腹胀等情况。
缺乏运动：
缺乏运动也是造成脾胃功能变弱的因素，现在高科技产品种类越来越多，小孩子聚在一起看电视、玩电话，活动量变少了，肠胃的蠕动就会变慢，不利于消化。影响的不仅仅是脾胃，更是全身功能。小孩子的年纪就是应该活泼好动，增加锻炼还可以提高身体素质避免生病。
调理孩子脾胃，按摩穴位也是一种方法
中医讲究穴位的按摩，对于孩子脾胃调理有个手法叫作“捏脊”。让孩子趴在床上，家长把手变成空拳的样子，用四个手指和拇指提起孩子后背的皮肤，从上到下推、提、挤，每天最少做2次，长期坚持下去对孩子的脾胃功能有很好的帮助。
后背上有很多经络和穴位，当气血运行正常的时候，对脏腑的功能也会有直接的帮助。按摩的过程中可以适当使用宝宝面霜作为润滑，防止孩子身体不舒服。
结语：第一次做妈妈，很多事情都是第一次遇到，在不断的摸索和总结中就学会了照顾宝宝的方法。其实作为家长都有共同的心愿，无论孩子未来发展怎样，健康和快乐是父母最在乎的。
今日话题：孩子脾胃不好，你还有哪些调理方法？