秋季饮食的选择也是多样化的，但对于甜食而言，蜂蜜还是不错的！那么秋季吃蜂蜜有什么好处呢？蜂蜜自身有哪些功效作用呢？下面跟着本文一起来了解下吧，相信大家对于秋季喝蜂蜜有更深的认识！
蜂蜜的营养成分极为复杂，已鉴定出的物质达到余种，主要有以下几个部分。与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。
维生素：
蜂蜜中含多种维生素，尤其B族维生素最多，每克蜂蜜中含有B族维生素～微克。
有机酸：
蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等；无机酸主要有磷酸、盐酸等。
矿物质：
蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类较多，如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。
而蜂蜜公社的蜂蜜有着4大优点：
1、蜜蜂公社是蜂蜜合作社养殖基地，在全国拥有家养殖基地，有6万群蜂群，并在全国各地采集蜂蜜。
2、拥有价值万国家级实验室，保证出产的每一瓶都是无添加的真正蜂蜜，且食品安全问题有保证。
3、蜜蜂公社于年开始成立，有着近百年历史，我们只做蜂蜜，获得欧盟认证（荣誉机构认证），获得过乌克兰养蜂金奖
4、蜂农：盛老先生。一位具有匠心精神的89岁老蜂农，曾获得过多个荣誉。
推荐理由：打造排名领先的好蜂蜜。蜜蜂公社推出精装蜂蜜礼盒，突破传统的长方形礼盒，采用等腰三角形造型，严格按照*金比例进行制作，美观大方又不失时尚潮流，是年轻人的馈赠佳品。不只是颜值爆表哦，礼盒内部也很有内涵。礼盒内共四瓶蜂蜜，分别为洋槐蜂蜜、枣花蜂蜜、糠椴花蜂蜜、枇杷蜂蜜，不论是送亲戚还是送朋友，都是非常合适的馈赠佳品。
推荐理由：蜜蜂公社是蜂蜜合作社养殖基地，在全国拥有家养殖基地，有6万群蜂群，并在全国各地采集蜂蜜。富含丰富结晶蜜，产地在深山中，纯天然绿色无添加零污染，是正宗土蜂蜜，纯手工制作。入口香甜，甜而不腻，沁人心脾，口感醇厚绵长且顺滑，营养丰富，是润肺、润肠、滋养、美容的佳品。