1关于鼻子
鼻涕一部分蒸发掉,一部分干结成鼻屎,大部分通过鼻腔纤毛回流到咽部被吞下肚了。一个健康人的鼻子每天要处理几百毫升的鼻涕。原来我们每天吞掉那么多鼻涕
2.关于刷牙
牙医推荐应该是吃完早餐才刷牙,因口腔是身体最不洁的地方,比XX还差,尤其是进食后,最多细菌。长期坚持有助于消除口腔异味。
3.牛奶和糖
千万不能把牛奶和糖加在一起加热,在80到度的高温中,牛奶中赖氨酸和糖生成果糖基赖氨酸,不仅不会被人体吸收,还会对人体产生危害,尤其对儿童的危害更大。所以真缺德方法是牛奶煮开后放温,再加入糖。(不知道我以前有没有这样吃过)
4.关于近视
甜食吃多了会加重近视。甜食吃多了,会使眼睛内的房水渗透压升高,导致暂时性近视。长期摄入糖分过多,会导致维生素B缺乏,影响眼球壁的营养代谢。(怪不得我现在五百多度)
5.关于上厕所
在上厕所的时候看一些资料文件你会发现记得特别牢。
站在医学的角度看来,这是因为当人们在上厕所的时候,是需要全身用力绷紧来促使体内的残渣排泄出来的,正是由于人体下肢处于绷紧状态,这就会导致身体大部分的血液往上涌,从而促使脑袋得到大量的供血,自然就会使得脑袋在上厕所时的记忆力比平时要好啦。
另外由于厕所的空间是比较实密闭的,当一个人处在一个比较密闭的空间时,整个人的神经基本都是处在最放松的状态,而神经的放松又会促使大脑的活跃,活跃的大脑自然就比昏昏欲睡的大脑记忆力要好很多啦。(早知道读书时就这样记单词了)