糖尿病往常曾经算作是一个比拟严重的疾病，并且发作几率还十分高，特别是关于一些中老年人来说糖尿病是一种十分常见的疾病。再检查出来患有糖尿病之后就应该要好好承受治疗，尽量将糖尿病病情控制好，这样才不会有生命风险。
怎样控制血糖？
控制饮食量
身体过度瘦削就会招致糖尿病，要严厉控制饮食，最好不要吃高热量以及高脂肪类食物，这样才可让体重控制在一定范围之内，也可以减少身体内的脂肪，才不会影响到血液流通，可以促进身体新陈代谢。
恰当补充维生素C
维生素C也是身体不可短少的营养物质，恰当补充维生素C可以减少血管渣滓。心血管疾病也是糖尿病最常见的并发症之一，只需及时补充维生素C才干够减少心血管疾病展开。
改动早餐习惯
很多人都晓得，一旦呈现糖尿病后吃早饭也是有考究的，有的人习气喝粥，最好要喝稀薄的粥，有些葡萄糖曾经被合成了。由于半流质食物当中有大量的葡萄糖，短时间内就会让身体血糖变高，因而糖尿病人群最好少吃流食。
调整饮食
很多人比较喜欢吃油腻食物、高热量食物、高脂肪食物以及甜食等。经常吃这些食物会让脂肪堆积越来越多，也容易升高血糖，会加重糖尿病。糖尿病需求调整饮食，少吃甜食，恰当增加高纤维以及粗粮，另外选择粗粮时要选择糖分含量较低的。
运动要适量
糖尿病可分为两品种型，分别是一型糖尿病、二型糖尿病。特别是二型糖尿病需求控制血糖，最好要恰当锻炼身体，每天坚持半个小时的运动，这样可以控制身体体重，也能够进步胰岛素抵御力，能减少药物运用对身体的伤害。
常见的糖尿病并发症主要有四类
糖尿病有哪些并发症？会产生什么样的危害？糖尿病的危害可谓是从头到脚，从内到外。普通来说，常见的并发症有这几大类：
糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病比拟常见的并发症之一，发病率还是比拟高的，目前曾经成为终末期肾脏疾病的第二大发病缘由。糖尿病存在比拟复杂的代谢紊乱病症，而一旦展开成为糖尿病肾病，会比其他的肾脏疾病愈加难治疗。所以要留意做好预防工作，减少糖尿病肾病的呈现。
糖尿病眼部并发症
糖尿病眼部并发症比拟多，常见的主要有糖尿病性视网膜病变，这种属于微血管病变的主要表现，属于特异性改动的眼底病变，也能够说是糖尿病严重的并发症之一。
此外就是常见的糖尿病性白内障，容易发作在血糖没有中止控制好的青少年糖尿病患者之中，普通为双眼发病。而且发病的速度比拟快，可能在几天内或者数周内就招致眼睛完好混浊起来。
糖尿病足
糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，大家还是比拟熟习的，主要是由于四周神经病变和外周血管疾病兼并，招致过高的机械压力，从而惹起足部软组织和骨关节呈现毁坏和畸形招致。可能会表现为严重的溃疡、感染、血管疾病和骨折等现象。
糖尿病心血管并发症
糖尿病心血管并发症主要包括心脏和大血管上面的一些微血管病变以及心肌病变，而这些也是惹起糖尿病患者死亡的一个缘由。其中冠心病糖尿病患者常见的并发症，其死亡风险高于普通患者的3-5倍，主要是动脉粥样硬化、高血糖、高胆固醇等共同作用。
糖尿病不可怕，糖尿病的并发症很可怕。
糖尿病展开到一定阶段不得到控制，可招致四大并发症：肾功用衰竭、脑血栓脑出血、眼睛失明、下肢截肢。
这是由于糖尿病招致的微血管并发症，最主要累及肾脏、眼睛、心肌。
如累及肾脏称为糖尿病肾病，糖尿病肾病末期是尿*症；
如累及到脑动脉称为缺血性、出血性脑血管疾病，就是脑血栓或脑出血；
如累及眼睛称为糖尿病视网膜病变，是眼科就诊患者中招致失明的主要缘由之一；
如累及下肢肢体动脉称之为糖尿病型下肢动脉闭塞症，严重可能截肢。
一定要控制血糖，积极治疗糖尿病。
健康，永远排在第一位！