小宝宝一旦积食，就会不爱吃饭，身体健康方面也会受到影响，作为父母的我们可以让宝宝吃一些健胃消食的东西来调理积食问题，那么快四个月的宝宝出现积食会有哪些表现呢，宝宝积食有哪些危害呢？
快四个月宝宝积食的表现：
1、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。
2、免疫力下降，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。
3、厌食，吃饭经常将饭含在嘴里一直咽不下去，吃一顿饭要很长时间。
4、小宝宝心情容易烦躁爱哭，难以入睡或睡不安宁，经常大汗淋漓或者睡觉出汗多。
5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面*瘦弱，小便短*或清长，大便酸臭或溏薄。
积食大都是因为宝宝饮食过快过多，暴食暴饮、多食生冷、油腻和甜食等所引起，它给宝宝的身体带来的危害并非一两天的事，如果没有及时治疗的话可能会影响到孩子的消化系统。
宝宝积食的危害有哪些：
1、胃积热攻到心，引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡；
2、胃积热攻到肝，舌苔*厚燥，引起情绪急噪，好动，晚上12点到4点轻者不睡觉，重者哭闹，恶心不想吃饭，只吃生冷零食；
3、胃积热攻到脾，舌苔白厚，引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好；
4、食积攻到肾，舌答光滑，头发焦*，打溜，面口无光泽，体制消瘦，多汗乏离，身体娇小。
宝宝积食可以从以下方面调理：
1、建议给孩子少吃多餐，每天采用4~5餐。
2、注意食物的温度，太烫了，也会让孩子惧怕食物。
3、饮食以清淡为主，绝不可以成人的咸淡喜好为判断标准，不过分添加刺激性调味品。
4、食物的种类、形态和烹调要有变化，多选用新鲜的蔬菜、蛋、豆、鱼等为主，如鸡汤烂面条、骨头汤煮面片、菜肉小馄饨、西葫芦饼等。
（本文来自：百度宝宝知道用“心”教育）
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