阳转阴后别大意了！牢记“3不碰、2不忘”，拒接“复阳”过年
最近的朋友圈都是大家阳性的消息，很多人转阴之后，发现没过几天，又变成阳性的了，症状并且更加严重。
浑身变得酸痛，并且十分的难受，很多人反应要比第一次更加严重。
很多朋友都很疑惑，这究竟是怎么回事呢？
现在很多专家都建议，转阴之后一定要注意一些事情，不要大意。
切记有三样东西不能碰，不要忘记两件事情，这样就可以平平安安的过年了。
一、三不碰
1、甜食
因为甜食可以让我们感到开心，但是阳了之后，我们的喉咙出现不舒适，比如一直在咳嗽等等。
要是这个时候我们去吃甜食，
你会发现不光是热量很高，我们代谢也会变得很慢，
从而导致身体含有很高的热量，咳嗽迟迟不好转，并且更加严重了。
所以转阴之后，我们一定要碰甜食，一些油炸的食品也千万不要碰。
2、酒
很多人喜欢喝酒，每次吃饭都就着酒饮用，
转阴之后，很多人想要庆祝一下，和朋友共饮一杯。
但是刚刚转阴的人们，身体还在恢复阶段，
肠胃有可能接受不了这个刺激，很不适合身体恢复。
要是格外喜欢喝酒，想要庆祝，我们可以在转阴之后的一周，适量饮用。
3、烟
有的人真的是日常烟不离手，
患阳期间，我们咳嗽的很厉害，很多人不吸烟了，但是阳康之后，立马又开始吸烟了。
毕竟新冠肺炎，对肺部是有一定伤害的，吸烟不光是会加重我们的咳嗽，还会对肺部不好。
所以在转阴之后，我们想要抽烟的话，可以用一些口香糖缓解一下烟瘾。
何况，吸烟对身体本身就不好，要是可以戒烟也是一个不错的想法。
二、2不忘
1、不忘做好防护
现在很多人变阳，逐渐恢复的期间，虽然身体会产生一定的保护期，但是还会感染其他的病*，
所以小孩子以及老人也要格外注意防护问题。
即便是阳康了，我们出门也要随身带着口罩，家里要是出现阳性的病例，在家里也要带上口罩。
大家日常生活，可以选择防护最高的N95口罩，
价格虽然要比一般的口罩贵，但是作为防护来讲，是最有效的。
而且现在的N95透气性也是很高的，不会很闷，
有5层防护，可以有效阻绝病*以及细菌、灰尘等等。
为了达到密封的状态，每次带上口罩，可以捏紧鼻梁的位置，
即便是我们到人群比较密集的区域，也不要担心了。
马上春运了，人流量肯定比较大，所以囤一些N95十分有必要。
这样我们的家人以及自己都会更加安全。
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那么我们可以准备一些一次性的酒精湿巾，
平时放在背包里面，走到哪里就可以擦拭一下，保护好自己。
可以擦拭电梯扶手，或者是公交车的把手等等。
一次性的酒精湿巾起到消*杀菌的作用，
酒精浓度正好，不会对我们的肌肤造成伤害，每次吃饭之前也可以擦拭一下手部。
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阳康之后，家里肯定会残留一些病*，
所以在恢复期间，我们要给家里做一下大扫除，
打扫一下家里的各个物品以及角落
首先就是要打扫一下地板，
地板是我们每天走过的地方，残留细菌是很正常的，
平时使用清水，是不能将病*以及细菌杀死的，一定要选择地板清洁片进行擦拭。
因为清洁片里面含有清洁因子，可以有效的出去病菌。
地面上的大部分细菌都会被杀死。
拖过一次，就可以达到干净无菌的效果，
用了清洁片擦地，家里都变得香香的，十分的干净。
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卫生间的马桶可以说是残留病*最集中的地方，
毕竟我们在患阳期间，总是喝水，所以经常去厕所，
在转阴之后，我们要对马桶进行大扫除。
普通的马桶刷对于一些小缝隙的细菌，根本擦拭不到，并且适应的洁厕灵十分的刺鼻，
在清洁的时候，不光是累腰，还伤害了马桶表面的保护层，
所以想要清洁抑菌，可以使用马桶魔瓶进行擦拭，
现在很多人使用这一款产品，属于清洁神器了，
大家使用它，主要是因为不用手动清洁马桶了，
很方便当代年轻人，不用动手，就可以达到清洁的目的。
魔瓶使用简单，只需要放在水箱里面即可。
每次上完厕所，直接按冲水键，里面的魔瓶就开始发挥作用了。
迅速包裹上脏污的地方，
有了魔瓶，我们不需要经常清洁马桶了。
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这个时候，我们更应该保护好自己，不光是饮食上，日常清洁方面也要注意。