前几天写的文章，很多朋友看了私信告诉我，现在他都不知道吃什么了。感觉出去吃不健康，一吃什么东西都和癌症沾边，不出去吃又感觉不到美食的存在，人生有遗憾。但是请大家认真看一下我写的内容，我在这里再次强调告诉大家，第一，我写文章的目的不是不让大家不吃那些东西，而是让大家知道他们的危害，可以适量的吃，毕竟我们的身体还可以解*的，第二，我告诉大家的不是美食不好，而是分享一种健康的理念，美食也是需要健康的方式。所以很多东西都是可以正常吃的，不然你们都不出去吃了那么肯定你会骂我的，而且很多东西确实很美味。
还有很多朋友问我，你说了那么多关于癌症的预防和知识，你是怎么知道这些的。我可以告诉你，第一，我看了很多关于癌症方面的书籍，也问过很多医生，你要问我具体是哪个机构或者组织我也不是特别清楚，第二，我母亲就是一个结肠癌症患者，我很多了解的东西就是为了她去了解的，所以跟大家分享一下也是为了看能够对大家有所帮助没有，如果你真的纠结我的出处，那么可以告诉你我也是问的医生。
烹饪方式很多都是以蒸，煮，炒为主今天天气比较不错，我给大家介绍12种常见的甜食，因为我自己也喜欢吃，碍于篇幅有限，我基本不做具体步骤的介绍，希望各位如果有意向做这些菜肴的，可以给我留言