其实随着现在社会的不断发展，越来越多的人重视起了养生，所以说很多人已经开始讲究生活的品质，越来越开始追求食疗与养生的方法，所以说枸杞逐渐的走进了人们的视野当中，越来越多的枸杞被摆上了办公桌与餐桌，事实上枸杞确实是一个养生的好食物，无论是泡水还是搭配其他的食材，养生的功效都特别的好，其实枸杞搭配它一起泡着喝的话，那么连续一周的时间就能够让身体内的事都排除大东南也会悄悄的消失。用“它”搭配枸杞，坚持喝上一周，能排除“湿*”，大肚腩也消失！
下面我们就给大家先说一下枸杞的一些功效：
1、其实在我们的生活中有如果能够多喝一些枸杞水的话，那么对于我们的身体而言是特别有好处的，不仅仅可以起到增强身体抵抗力与免疫力的作用，还能够起到延缓衰老的效果，更重要的是可以有效的消除身体的疲劳感。
2、其实在我们的生活当中，使用一些枸杞能够起到非常好的养肝明目的作用，经常喝一些枸杞泡水，对于肝脏与肾脏而言好处是非常多的，首先来讲可以排除身体内的*素，还能够增强身体内的造血功能，所以说对于身体而言是非常有效的。
3、对于一个女性而言，过去是一个养生的好东西，不仅仅能够起到保养皮肤的作用，而且还能够让皮肤越来越白，从而起到保养脾胃的效果，其实枸杞对于女性的肠胃有非常好的滋补效果，所以说在日常生活中女性可以多吃一些。
枸杞搭配“它”，连喝一周，有助于排出“湿*”，大肚腩也消失了
1、枸杞红枣茶
其实枸杞对于人体而言的作用非常的多，与此同时红枣也是属于补气益血的食物，所以说将红枣与枸杞搭配在一起的话，不仅仅能够起到补气养血的效果，而且还能够有效的缓解失眠的情况，其实在日常生活中多喝一些枸杞红枣茶，不仅仅可以有效的治疗失眠的情况，还能够非常好的增强我们的食欲，经常喝的话可以起到养肝明目的效果，与此同时还能够排出身体内的*素，让身体变得越来越瘦，这样大肚腩也会悄悄的消失。
2、枸杞薏米茶
事实上薏米能够起到非常有效的排*作用，所以说经常吃一些薏米，可以有效的去除身体内的湿气与*气，不过枸杞与薏米泡茶的话，是需要先将薏米经过小火焙炒出香的，事实上在喝的时候若是喜欢甜食的，还可以稍微的加一些蜂蜜，这样泡出来的枸杞薏米茶味道会更好，而且还可以有效的将失去寒气排除在体外，对于脾胃也能够起到非常好的效果。