为何年轻人的牙齿未老先衰？
牙齿是人体最硬的器官，它的使用年限本应比人的寿命更长。为什么如今年轻人的牙齿未老先衰，甚至还比不上口腔知识落后的老一辈呢？小宇对此好好研究了一番，请大家根据下文内容“对号入座”~
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1.草率式刷牙行为
喜欢在刷牙时与时间“赛跑”，草草刷完了事。你的随意，其实正在让牙齿默默“哭泣”。
2.牙齿先天发育不足
有一类人天生容易出现龋齿（龋齿是受细菌、糖及牙的抗龋能力三种因素影响而产生的牙病），有可能是遗传导致的，也有可能是因为牙齿长得不整齐，很难刷到“死角”地区。
3.唾液成分和唾液量
唾液会影响口腔中的细菌数量，如果唾液少且粘稠，更容易出现龋齿。
4.不良生活习惯
"贪恋”甜食，拒绝蔬果；左手碳酸饮料，右手香烟环绕。
如何有效爱护牙齿，预防疾病？
有效刷牙！有效刷牙！有效刷牙！
重要的事情说三遍
1.刷牙次数：每天至少要刷两次牙：早晚各一次。当然，如果你能够挤出一些时间，也可以在饭后刷牙，将食物的残渣消灭到底！
2.刷牙时长：3分钟左右，如果牙齿存在一定的问题请遵循医师的专业建议。
3.刷牙姿势：大家可以参考巴氏（Bass）刷牙法，内容较多这里就不多赘述。
4.牙刷相关：最好选择软毛牙刷，牙刷每3个月替换一次。
5.洗牙项目：
通常而言刷牙只能清除表面70%左右的牙菌斑，而洗牙可以将依附在牙齿上的牙菌斑和牙结石全部清除，同时还可以磨光牙齿面，延缓菌斑和结石的再度沉积，是保健牙齿的优选方式之一。
对于备孕女性、经常牙龈出血人群以及喜欢吸烟、喝茶和咖啡人群，专家尤为建议定期洗牙。
看牙费用高？这样操作可以省钱
由于门类特殊，医保在口腔医疗服务方面覆盖项目较少，只能报销基本的材料费和治疗费，种植牙、牙齿矫正等都不包括在内，自费比例也比较高。
部分高端医疗险含有齿科福利选项，可以获取一定的齿科保障，
一般而言福利大概分为以下几类：
预防治疗:常规牙齿检查（一般有年度次数限制）
常规治疗/基础治疗:
拔牙、补牙、根管治疗、洗牙等
主要修复性齿科治疗/重大治疗:牙冠、植牙、假牙等
畸齿矫正等等
注：具体保障范围依据不同产品而定，需要在购买时进行详细的了解。
此外，购买高端医疗险中的齿科福利，还可以享受优质的医疗资源和高品质的医疗服务，比如治疗环境更加私密且舒适、便捷的直付服务、医院等，带给您更好的就医体验，节省更多时间和金钱。
因此，如果您预算充足，在购买高端医疗保险时加入齿科福利是一个不错的选择。