“甜蜜的负担”
如果你曾尝过
糖果的美味
那你就不会忘记
它的味道
大部分人都无法阻挡对甜食的喜爱，每当我们摄入甜食的时候，摄入的糖分能促使体内大量分泌多巴胺，多巴胺是会让人的心情愉悦的一种神经传导物质；高糖还会使胰岛素快速增加，而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低，使色氨酸在竞争上处于优势，很快进入细胞中转换成血清素，进入脑中，使人有愉悦感。因为这种愉悦感，我们才会无法抑制住对甜食的喜爱。
随着生活水平的提高，人们的生活质量越来越高，对自身健康情况也越来越重视，讲究健康科学饮食，开始