大家都知道吃多了甜食，容易长胖。而吃多了冰淇淋，容易腹泻，体虚寒凉，口干舌燥，对肠胃不好，易导致胃寒，及胃部疾病。
吃多了甜食，糖分摄取过量，不易新陈代谢，容易损坏人体胶原蛋白，有损皮肤健康。
吃多了甜食，会使胰岛素增多，使人体内的雄性激素增多，内分泌失调，油脂分泌过旺，容易长胖长痘痘。
冰淇淋属于高蛋白，糖分高，热量高的甜品。不易肠胃消化吸收，吃多了容易导致肥胖体质，容易口渴。
冰冻食品，如冰淇淋，冰棒，吃多了易引起肠胃受寒，引起腹痛腹泻。
吃多了冰淇淋，容易导致热性体质，热性体质的人，容易口渴中暑，内分泌失调，容易长痘，怕热不耐热，容易生病。
糖尿病患者不宜食用甜品，冰淇淋，因为甜品冰淇淋所含糖分高，属于高脂肪，高热量的食物。