在现实生活中，很多人分不清血糖高与糖尿病的关系，认为血糖高就是胰腺出问题了，就是得了糖尿病。其实，这种理解是不对的，血糖高确实是糖尿病的一种表现，但是血糖高不一定就是糖尿病，以下8种情况，也会导致血糖升高。
1、饮食无度
很多人都喜欢吃到肚子发撑，或是暴饮暴食，饮食没有规律，或是偏爱甜食，大量摄入含糖量高的食物，这些人的血糖水平比一般人会偏高。
2、压力大
外界的压力大，人会处于紧张状态，人体对胰岛素的敏感降低，体内的葡萄糖分解不足，也会导致血糖升高。
3、空气质量差
研究发现，空气中的富氧离子能降低血糖，如果偏低，或是空气受到污染，人体的血糖水平在短时间内就会升高。
4、睡眠不好
睡眠不好的人，体内的松果体素分泌会显著减少，胰岛素的作用也会降低，血糖的代谢水平就会下降。
5、情绪波动过大
人在大喜大悲时，情绪波动剧烈，会引起人体一系列的化学反应，其中之一就是肾上腺素分泌过多，引起血糖升高。
6、身体的应激反应
一些严重的疾病如烧伤、脑血管意外、心肌梗死等，都会使体内的激素分泌增加，引起血糖的升高。
7、肝脏疾病
肝脏的一个重要功能是合成糖原，如果有肝炎、肝硬化等严重的肝脏疾病，会引起肝功能下降，合成糖原的功能不足，很容易导致餐后血糖高。
8、妊娠
怀孕后，性激素分泌增加，部分孕妇由于胰岛代偿能力不好，在性激素的影响下，可能会出现糖代谢异常，引起血糖升高。
因此，血糖高先不太着急，它并不代表就是胰腺出了问题，就是糖尿病。那么，糖尿病的诊断标准是什么呢？
目前最新的糖尿病诊断标准：任何时间静脉血浆葡萄糖含量高于11.1mmol/L；空腹静脉血浆葡萄糖含量高于7.8mmol/L。记住，是任何时间，不是一天，也不是某个时间。同时，还伴有口干、消瘦、尿白等多种症状。