如今的校园
放眼望去
不少孩子都是“小眼镜儿”
有些孩子更是小小年纪就带上了“厚玻璃片”
这种情况让许多家长十分焦虑
10月13日，某眼科公布了《年成都市部分中小学生视力体检调查报告》，通过对成都市泡桐树小学、电子科大附小，川师附中等73所学校、名学生进行眼科检查，统计数据发现，不同学龄段的学生，年级越高，近视率越高，其中小学生为39.84%，初中生为69.62%，高中生为86.94%。
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年级越高、近视率越高
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该报告通过对成都市泡桐树小学、电子科大附小、川师附中等73所学校、名学生进行眼科检查发现，不同学龄段的学生，年级越高，近视率越高，其中小学生为39.84%，初中生为69.62%，高中生为86.94%。且城市中小学生近视率高于郊区，城市中小学生近视率为81.6%，郊区为74.8%。
与此同时，年、年秋季，成华区、锦江区、青羊区60多所中小学校，共计人学生视力检查统计结果显示，小学生近视发病率为35.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。
图：成都商报
而在年，对成都市双林路小学3年级、4年级学生视力体检工作中，综合年4月、年12月、年5月体检数据显示：
年4月，参与体检学生人数为人，视力良好为人，良好率57%，视力不良（已有近视倾向和已发生近视人群）为人，不良率为43%，眼病率（倒睫、结膜炎、眼睑下垂）为22.30%
年12月，参与体检人数为人，视力良好人，良好率47.80%，视力不良为人，不良率为52.20%，眼病率为16.50%
年5月，参加体检人数为人，视力良好为人，良好率为43.83%，视力不良为人，不良率为56.17%，眼病率为13.70,%。
通过对比发现，青少年随着年龄增长，近视率在逐年攀升，但眼病率得到了有效控制，在逐年下降。
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多吃甜食也会影响视力
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究竟是何原因造成如今
“小眼镜”成群的现象？
作为家长又该如何引导孩子正确用眼？
眼科医生介绍说，近视眼发病的原因分为遗传、发育和环境。
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遗传因素
无法改变，但家长可以了解正常儿童眼球发育过程，观察孩子眼球发育状况，及时发现孩子眼球发育异常，并根据孩子眼球发育情况给予干预和治疗，这样可以真正预防近视的发生。
孩子从出生到9岁，都是眼睛的发育阶段，眼球发育在18岁左右会稳定、正式化。建议家长在孩子3岁左右，开始为孩子建立眼健康发育档案，每半年检查一次，观测孩子的眼轴长度（）、屈光状态，提前干预和预防。
2
环境因素
环境因素是目前近视发病率高的主要因素。每天2小时的户外活动，能够促进分泌多巴胺物质，可以抑制眼轴增长，有效控制近视几率。
此外，医生提示，甜食是预防儿童近视中最容易让家长忽略的问题！过量食用甜食会影响钙离子的吸收，可能会导致眼轴的增长（眼轴增加跟近视程度成正比），因此建议尽量控制孩子对甜食的摄入。
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如何有效预防近视
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适当户外活动
1、阳光中的适度紫外线照射，能促进身体产生更多的多巴胺，而多巴胺能有效抑制眼球的增长；
2、户外的阳光环境下光照强度大于室内的光照强度，人眼瞳孔缩小，瞳孔缩小引起视物景深加深，模糊减少，可以看得清楚，有助于延缓近视的发生发展；
3、户外阳光促进钙的吸收，人眼的眼球增长被认为是近视发展的主要原因，钙能使得眼球的组成部分巩膜更加坚固，减少眼轴的增长而减少近视发展；
4、阳光下的活动基本上是户外的，视物距离远，很多活动有远近的视物距离切换，有助于眼球的放松。
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日常的饮食当中稍加用心
1、多吃菠菜眼睛“亮”，菠菜富含的钾、钙、镁等元素，支持着眼睛肌肉的弹性。
2、胡萝卜也不能错过，胡萝卜的β-胡萝卜素有助于润滑眼角膜和保持角膜的透明度，保护眼睛晶体的纤维部分不受伤害。
3、干涩的眼睛要吃荠菜，含有丰富的胡萝卜素，能够有效预防干眼症，减轻眼睛干涩等症。
4、蓝莓别错过，蓝莓中的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，使得高度近视及视网膜剥离得到很好的改善。
防止用眼过度
适当增加户外运动
多看绿色植物
注意睡眠充足
祝愿所有孩子都能有个好视力