很多家长来到益视堂都会发问：“家里大人都不近视，为什么孩子的视力会有问题？”其实这一现象多与孩子的日常行为习惯有关。今天，益视堂将跟大家聊聊：哪些行为会伤害宝宝的视力？
1、爱吃甜食
众所周知，甜食吃多了，容易引起孩子肥胖，蛀牙，宝宝还可能因为吃了过多的零食，影响了正常饭量，继而导致营养不平衡。但是你知不知道？吃甜食多的宝宝比别人更容易近视！
有研究发现，甜食、饮料中的糖分，代谢过程中需要消耗大量维生素B1，而且降低体内钙含量，可能使体内血液偏酸，而人体要保持酸碱平衡，不得不动用大量钙质去中和，从而引起血钙不足，眼球壁的弹性减弱及维生素B1和钙缺乏会让宝宝眼睛更容易近视。所以，家长平时要减少宝宝吃甜食、零食的量，让宝宝多喝牛奶，多晒太阳。同时培养宝宝不挑食的好习惯，因为营养均衡也能帮助预防近视。
2、过早学习费眼力的才艺
益视堂建议：给孩子报兴趣班最好是动静结合。
不要过早地让孩子去学习那些需长时间练习、且费眼力的才艺，比如学书法、弹钢琴等。益视堂发现硬笔书法班的很多孩子一个个低着头，不是在看字，而是在‘闻’字，在练字时也是越趴越低，家长发现后屡屡提醒也不奏效，对视力影响非常大。
益视堂温馨提示：
每天3小时以上自然光下户外活动，适宜的阳光接触能促进眼睛分泌神经递质多巴胺，从而有助于相对抑制眼轴的增长而预防近视发生。同时户外活动望远，使眼睛处于轻松舒适的状态，瞳孔相对小也有助于视物相对清晰，均有助于控制近视的发生发展。
“3周岁以后，最好每半年给孩子做一次视力检查，看看屈光度数、眼位、眼动，测测角膜曲率、眼轴、眼压等。”益视堂鼓励尽早地给孩子建立完善视觉发育档案，这样可以直观地了解视觉发育情况，更重要的是可以尽早发现问题，早发现，早治疗。
这是孩子的视力，但却是您的责任。
我们期待，让您的孩子在更加清晰的视界成长。
呵护孩子视力，我们是认真的！
--益视堂