北京皮肤病医院那个好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_100358_1/口感清甜的水果有谁不喜欢呢？那么在这么多的水果之中，哪些才是含糖最高的呢？什么样的口味才是嘴甜腻的呢？今天就为大家列出十大高糖水果排行榜，告诉您常见的高糖水果有哪些。十大高糖水果排行榜：1、车厘子详细介绍：车厘子中含有非常丰富的维生素成分，里面的糖分含量也是特别高的，所以味道很甜腻，还有补铁的作用哦。2、榴莲详细介绍：可能榴莲的味道闻起来比较特殊，很多人都吃不惯，其实它的味道适合清甜的，里面的糖分含量非常高，特别好吃。但是小编在这里也要精益有高血糖和高血压的人，尽量少吃榴莲哦。3、提子详细介绍：提子的味道清甜，是大家在夏天非常喜爱的水果，里面的抗氧化成分对于皮肤和心血管疾病都有很好的帮助，但是如果你是糖尿病患者或者是肥胖人群，小编是不建议吃太多提子的。4、牛油果详细介绍：牛油果中含有非常高的糖分和植物脂肪，它对于心血管和肝脏的保护是做得很好的，是一个很不错的养生水果，但是在晚上要尽量少吃牛油果。5、释迦详细介绍：在十大高糖水果排行榜中，释迦每g含有18%左右的糖分，所以它的味道很甜腻可口，而且维生素C的含量也特别丰富。6、火龙果详细介绍：火龙果中含有多种维生素、花青素以及微量元素，对身体都是非常有益的营养物质，可以促进肠道的消化能力，高糖分吃起啦也是特别清甜可口。7、龙眼详细介绍：龙眼属于属湿热食物，它的含糖量是非常高的，所以味道也特别清透，平时不建议多吃，容易出现上火的问题，尤其是糖尿病患者。8、甘蔗详细介绍：甘蔗中的含糖量是非常高的，平均g甘蔗的的含糖量在18%左右，所以不太建议肥胖人群和糖尿病患者食用，容易造成高血糖的问题，并且不太容易消化。9、香蕉详细介绍：平均每g香蕉的含糖量在11%左右，但是它的卡路里是非常低的，所以想要减肥却又喜欢吃一些甜食的人，香蕉就是不错的选择，既健康又美味。10、葡萄详细介绍：葡萄是大家都非常熟悉的水果了，酸酸甜甜的，夏天必备系列。它的美容和养生效果也非常好，可以抵抗自由基，让身体的新陈代谢得到稳定。(来源：排行榜网)如果您喜欢此类文章，请