刘阿姨，今年45岁，从年轻那会开始皮肤保养得一直不错，也很舍得在自己皮肤方面进行投资，每年用于护肤品的购买就不下于5位数。但是这段时间以来，不知因何原因，皮肤状况变得愈来愈差，原本一些收效还可以的护肤品也全都不见了功效。虽然刘阿姨知道自己现在年龄也偏大了一些，但是难道岁数大了就失去爱美的权利了吗？
不甘心的刘阿姨找到一位知名的皮肤专家咨询，才得知原来自己的皮肤问题很大一部分都是出在日常饮食层面。正是因为一些不良的饮食习惯才使得自己皮肤变得愈来愈差，无论再怎么修复，源头诱因不解决，全都是在做无用功。
皮肤若显老，3种食物要少吃
1.甜食
刘阿姨之所以皮肤状况愈来愈差，跟平时爱吃甜食这个不良习惯有很大关系。适当吃一些甜食，可以愉悦心情。但是，如果甜食吃得太多的情况下，反而会导致肌肤细胞的自身老化速度加快，皮肤变老的女性不要说心情愉悦了，简直是欲哭无泪。
2.腌制食物
腌制食品一直受到人们的喜爱，比如腌菜、腊肉、腊肠等，丰富了人们的食物种类。但腌制食品中，亚硝酸酸盐含量较高，可致癌、致畸变，长期食用，可能会引起皮肤细胞受损，表现为松弛，无光泽。
3.烧烤食物
食物烧烤的过程中，会产生大量烟雾。在这些烟中，含有一些有*有害的气体物质，比如苯并芘，会在皮肤的呼吸作用中进入皮肤内部，损害皮肤健康，容易加速胶原蛋白的失活，使得皮肤老化速度加快。
宁院士在皮肤病方面研究史已有40多年之久，其对于各种皮肤问题深刻且独到的理解，不仅被很多女性朋友所推崇，业内也是备受认可。在宁院士看来，很多女性之所以早早地步入了肌肤“老年期”，跟平时没有养成一些良好的行为习惯是有直接关系的。所以，如果想要获得更好的皮肤状况，一些健康行为习惯的养成就是必不可少的。
1事勤着做，皮肤或好转
勤做防晒
防晒真的是老生常谈了，基本上很多关于“年轻态”的文章，都会经常强调防晒的重要性！但是依然有很多姐妹不以为然，然而如果你防晒不到位，就会带来皮肤干燥缺水，光老化，色素沉着，过敏反应，眼周皮肤会加深皱纹斑点等不良现象。
其中，根据研究表明，我们的衰老90%都是由防晒不到位的光老化引起的，因此，护肤必须把防晒放到第一位。
防晒分为物理防晒和化学防晒。其中，做好物理防晒是最重要的。然后便是选择各种防晒剂，也就是我们说的防晒霜。
化学防晒剂在市面上比较常见，质地清爽，可根据自己的需求选择。
物理防晒的原理是靠反射作用屏蔽紫外线，对皮肤的刺激小，不会对皮肤形成伤害，超适合敏感肌，物理防晒就是选择带有防晒指数墨镜、防晒衣，防晒伞等。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！
我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小，重量比手机还的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
甚至裤兜也可以很容易地装上!!
轻巧的体积随手一放就放进包包。这款手机的尺寸，平面设计，只占极少空间。
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都很火热!
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择
无论何时，精致的女孩们一定要注意防晒！
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的爱马仕，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89包邮到家~
你们还在等什么呢？