胃病不再是老年人独有的问题，许多年轻人的胃也开始出现问题，可以说60%的胃病患者属于年轻人，由此，我们可以看出年轻人有多不注意养胃。
胃受损后，对健康的影响也相当大，身体也会受到影响。如果不想给身体带来更多问题，就应该学会养胃，少做伤胃的事，少吃伤胃的食物。
在检查胃病时，经常要求少吃甜食，有的人不明白为什么胃不好少吃甜食？甜食对肠胃有什么影响？在答案的背后，我希望你能早点想清楚，不要犯错。
胃不好的人少吃甜食，有什么意义？
甜食，很多人都喜欢吃，味道比较多，也有助于改善不良情绪，女性会喜欢多吃一点。真的很好吃，却不能忽视糖果对身体的不良影响。
糖果含糖量多，摄入过多，会使身体脂肪变多，容易引起肥胖。再者，吃太多糖果对牙齿不好，会损害牙齿。
至于甜食对胃的不良影响，主要是因为糖能刺激胃酸的分泌，对于胃受损的人来说，胃酸分泌过多会加重胃的损伤，也会给细菌制造更多胃问题的机会。
如果不想引起胃部不适，减少胃病，就要爱护口腔，少吃甜食，不要等到胃病严重了再后悔，但为时已晚。
不想给胃增加负担，给你一份甜点形式，否则可以减轻胃的损伤
可见的糖果是各种各样的蛋糕，奶油蛋糕，巧克力，糖果。这些甜点也很受欢迎，每次我去买东西看的时候，我都忍不住想买。
建议你闭嘴，以上食物太多，胃肠道无法接受。胃不好的人如果不想肚子变差，就应该克制食欲。
水果也属于甜食之一，但有些水果含糖量不多，有些水果含糖量较高，胃不好的人吃水果时要多加注意，不能随便吃，以免损伤肠胃。
除了糖，还有酸性水果，还有部分寒性水果，对于有胃病的人，我们应该注意，胃部的问题是不同的，我们吃的水果种类也不同，如果我们不分青红皂白地吃，会加重胃的损伤。
胃酸分泌较多的患者不宜多吃酸甜味的水果，这样会增加胃酸分泌，容易损伤胃，引起相关问题。
患有胃寒的人应该少吃寒性水果，尽量吃中性水果，这样不容易增加胃的负担。一般来说，胃不好的人应该少吃甜水果。
除了可见的糖，还有一些看不见的糖，请注意他们，不要不小心吃太多的糖，那样会引起胃部不适。
事实上我们生活中有很多食物，看糖分含量低，吃得太多会增加身体对糖的摄入，这很容易导致问题。比如：面食、米饭、薯片，这些食物中含有淀粉，进入人体后会转化成糖，多吃，可能会对胃带来损害。
面食不发酵，不易消化，这也是肠胃的负担，从长远来看，可能会导致相关问题。
如果你的胃不好，若想养好胃，你应该减少糖果的摄入量，我希望以上列表能帮助你逐渐改善你的胃。