糖尿病大家都是有一定的了解的,生了这种病之后是非常麻烦的,对于糖尿病人来说饮食上的控制就非常的麻烦,对于一些爱好吃甜食的人来说真的是和难受,因为他们不仅不能吃甜食,而且连一些糖分高的食物也不能吃,在吃一些水果的时候也是非常的小心翼翼,因为水果里的糖分也是不少的。今天我们就来看下糖尿病人不能吃的这些水果。
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一、榴莲
榴莲虽然臭臭的,但是却依然抵挡不了人们对它的喜欢,因为它真的是一种越吃越上瘾的水果,虽臭但是味道真的是非常好的,但是对于糖尿病人来说最好还是别吃了,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病
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二、车厘子
车厘子味道好吃,含有丰富的营养元素,但是它的糖分是非常多的,糖尿病人还是别吃的为好
车厘子的糖分多,富含蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,但糖尿病患者最好还是少吃为妙。
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三、西瓜
在夏天的时候,我们很多人都非常的喜欢吃西瓜,在夏天如果没有西瓜的陪伴,那简直就是过了一个假的夏天,尤其是喜欢抱着半个西瓜,边看电视边吃西瓜的感觉,好的不得了。但是西瓜的含糖量真的是非常高的,而且越甜的西瓜含糖量越高,有的甚至达到了12%以上,而且因为西瓜的糖分低,所以糖分不容易排出,所以糖尿病患者还是别吃西瓜了,不利于病情的控制。
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四、甘蔗
甘蔗甜甜的,水分也很大,非常好吃,但甘蔗里大家也知道有一种东西叫做蔗糖,含糖量是非常高的,对糖尿病患者肯定是非常不好的,糖尿病人吃了之后体内的糖分会身升高,对病情非常不好。
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五、火龙果
我们平时在吃火龙果的时候一定不觉得它有多甜,所有看可能大部分人对它都有误解,觉得它的糖分应该不是很高,但是火龙果的糖分真的是非常高的,比西瓜的含糖量都要高,它的含糖量是西瓜的12倍之多,听完这些你还敢吃吗?还是别吃了吧。