结石性胆囊炎

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TUhjnbcbe - 2023/10/12 16:57:00

最近大家刷到张元英前几天在Kcon担任英文MC的热搜没?

网友说「不得不说英子这波是有点东西,流利的英文确实蛮加分的」。

还有网友拿她跟穷哈娜扎对比「都是美女,还得是有文化赢了」

不过这居然也能和娜扎扯上关系?

除了一口流利的英语,更吸引网友的是她°观众舞台生图无死角,这身材的确没没毛病。

还有网友说「讲真,张元英平时虽然槽点很多,但是无论什么场合下身材貌似从来没翻车过,她真的天生该吃明星这碗饭。」

有网友扒出她之前吃东西的视频,说她作为爱豆真的蛮敬业的,吃东西就吃一小口。

其实她原来刚出道时挺圆润的,吃东西也比较豪放。

现在瘦下来以后,吃东西也比较收敛了。

不过也有人很多人觉得「都日入w了,减肥的动力不是妥妥的么?」

当然也不是所有女明星都能控制住寄几,像之前的马思纯就是反复减反复胖…

前段时间是瘦了,不过最近又好久没出现了,不知道会不会又~哈哈哈哈~

难道说胃口这东西还真沾点天赋不成?

但是有些女明星仿佛天生就是小鸟胃。

*米线只吃一根。

鞠婧祎一口面包要嚼33下。

换句话说,她们的减肥好像是无意识的,虽然确实吃的少,但并不是自己主观控制的,而是自然而然的。

还有不止是女明星,你身边有没有这种人?吃得很少但从来不说饿!

反正一姐身边有好几个这样的朋友,真让人羡慕嫉妒恨…

最近热搜榜有一个很火的话题叫《无意识减肥却很减肥的行为》

话题中列出了9条无需刻意控制的潜意识行为,比如不爱吃吃甜食、不喜欢吃主食等等…

网友评论「总结来说,其实这就是天生食欲比较低的人,养成了我们老说的易瘦体质。」

难道食欲的好坏真是天生的?不能改变嘛?

今天一姐就带姐妹们深度探究一下,食欲到底能不能靠后天养成?

1、基因能决定食欲吗?

一姐的老粉应该有印象,一姐之前有专门解析过BBC的一部纪录片《肥胖的真相》。

这部纪录片里就专门通过同卵双胞胎的案例,研究了肥胖与基因之间的关系。

在《肥胖的真相》这部纪录片里研究者找到了多对基因完全一致的同卵双胞胎,身材却完全不同。

以其中一对同卵双胞胎为例。

她们自述在小时候体型其实没多大差异,但是各自结婚后,就开始出现了变化。

生活环境的改变让同卵双胞胎姐妹的饮食习惯发生了变化,食欲表现也不一样,身材也因此出现了巨大差异。

研究人员也说,虽说基因确实可以决定某些身体特征,但这并不是完全绝对的。

基因是果,环境才是因。

因为在真实生活中,就算是亲兄弟姐妹,也都有着「不同的经历和生活轨迹」。

所以,网友们别把所有的锅都推到基因身上,即便是基因一样的同卵双胞胎姐妹,由于他们的后天生长环境不同,食欲表现也不就相同。

既然基因不能决定食欲大小,那到底是什么让有些姐妹食欲大增的?

2、和胃口有关吗?

有些姐妹食欲好,吃得多,前提得是她的胃能装得下这么多食物。

所以,有的人食欲好其实是因为她本身胃容量就比较大,大脑为了把胃填满,就会让她产生食欲不停地吃,饭量就大。

那胃容量的大小是不是可以改变的呢?

胃是一个弹性组织可以扩大和缩小。

首先,在同样空腹的情况下,即便是大胃王的胃也和正常人的胃大小并没较大差别。

除了胃壁厚度这种先天因素会对我们的饭量有影响,但是这种情况实在是极少数。

后天的一些不良饮食行为才是影响胃的伸缩幅度,也是影响胃口食欲的重要原因。

如果一餐的时候摄入量经常超过原本的胃伸缩幅度,身体对于「饱」的感知就会发生变化,胃口也随之变大。

典型的就比如暴饮暴食行为。

科学家们就曾做过这样一项实验,比较3组女性(正常、肥胖、暴食症)胃容量。

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