北京雀斑医院地图 http://m.39.net/disease/a_9542347.html孩子吃的糖越多，患肥胖，糖尿病和其他慢性疾病的风险就越大。但是，他们渴望汽水，果汁，面包，饼干，冰淇淋和其它甜品。那么你怎么知道孩子是否吃了太多糖？吃太多糖的迹象你了解么？下面随着经济日报-中国经济网来看看。体重增加孩子们每年都在成长，体重也在增加。然而，确保体重保持在目标身高范围内是很重要的。判断孩子是否摄入过多糖分的一种方法是看他们的衣服是否合身。如果衣服很快就变小了，那可能是他们对甜食的过度消费。蛀牙太多众所周知，孩子们不爱刷牙，大量摄入糖只会让事情变得更糟。如果检查牙齿的时候发现蛀牙不止一两个，那就说明要么刷牙不好，要么吃了太多的糖。当然，也可以是两者的结合。拒绝营养食物糖是一种会改变大脑的成瘾物质。你知道吗？研究表明糖和可卡因的代谢途径是一样的。一旦孩子经常吃甜食，就很容易拒绝营养食物。除了更多的糖，没有什么能满足这种渴望。如果你不能让你的孩子吃健康的东西，那可能是因为他们的身体渴望糖，他们上瘾了。喜怒无常你有没有注意到，当你吃太多糖的时候，心情会变得很糟？所以，如果你发现曾经很开朗的孩子现在变得暴躁易怒，这可能是他们的饮食习惯造成的。当吃糖时，会立即提高血糖水平，给你一种愉悦感。然而，当血糖水平下降时，会让你疲惫和易怒。所以，一定要密切