糖尿病现已成为威胁中老年人健康的主要杀手，据统计，目前我国确诊糖尿病的人数已超1.4亿，越来越多的人因为种种原因，被迫确诊糖尿病。
一旦确诊糖尿病就是一辈子的事，虽说如今的医疗水平已经非常先进，对糖尿病这类疾病却依旧未能研制出能够完全治愈的药物，确诊的患者需要长期服用降糖药物稳定血糖的增长，成为名副其实的“药罐子”。
很多确诊糖尿病的患者认为，想要控制血糖的增长其实很简单，只要少吃甜食即可，事实上，真正导致血糖升高的源头除了甜食之外，这种食物才是最关键的，不妨看看其中有你爱吃的吗？
01糖尿病“源头”或被发现，甜食排最后，排在榜首的很多人喜欢吃
榜一：腌制食品
根据《中华人民膳食指南》规定：正常成年人每日食盐摄入量最好不要超过6克，患心血管疾病的患者每日食盐摄入量不要超过3克。
随着现代人口味的加重，越来越多的人爱上了腌制食品，无论是腌制的咸菜还是腌制的酱肉，深深吸引众多人的