这两天宝妈群里的宝妈掀起了一股晒美食风。某妈妈焗的蛋糕，上面还放上樱桃、草莓、挤上奶油，看上去比西点店里卖的还好看；某妈妈折腾烤箱，桃花酥，那个卖相，我只能『啧啧啧』；某妈妈做的茶点，不仅看着漂亮，连拍的照片都那么地有FEEL，她说这是『蓝调』……看了这些，莫名地产生崇拜之情。我如果有那手艺，我的孩儿们也不至于整天对食物不感兴趣啊。
年前保健，孩子的体重不达标，医生说好像有些瘦小了啊，要多注意营养。『医生，我有给她一直喝奶粉的，鸡蛋也吃的，也都有营养的啊……』我赶紧咨询。『那你要各种食物都均衡啊！』『可是，我做的她的胃口总是不太好，是不是她的吸收消化系统有问题啊？』医生说：『你把食物做得可口好吃，孩子自然就爱吃了！』这回答让我感觉，做一个好妈妈，我好难啊！
于是我赶紧去研究一下如何给孩子准备伙食，如何进行营养搭配，如何做些甜点小吃。我发现妈妈们的创造力简直是让我瞠目结舌。
主要有以下几类，宝妈可以选做。
1、炒饭类
炒饭的话主要是方便快捷，我发现最好的诀窍是将各种蔬菜都切成丁，比如胡萝卜丁、土豆丁、青瓜丁以及颗粒状的玉米、豌豆等，另外加上鸡肉丁、瘦肉丁、火腿肠丁。甚至还可以让老板切出没有刺的鲜鱼肉做成丁，还有虾仁，这样出来的炒饭，色彩艳丽，营养全面，而且一起炒起来，不用分开准备，就像蛋炒饭一样，特别容易学会。
2、包点
这个嘛就稍微要麻烦点，但是呢，你可以将各种粗粮放进发酵的面团里，将各种蔬菜、肉类包进肉馅里，这样营养就全面了，如果是做成甜点式的呢？就可以包上各种坚果馅、豆沙馅、红糖馅等等，不需要另外再煮饭，就吃包子就能达到营养全面，口感又好。是小孩子特别喜欢的食物之一。
3、各种鸡蛋卷
蛋白质是孩子成长必不可缺的，用平底锅摊些鸡蛋卷，可以在鸡蛋里放上各种蔬菜，或者当鸡蛋饼成型后在里面包裹上各种煮熟的青菜，切成一个个小卷郑，看上去整齐特别好看，吃起来也很好吃。
4、西点
除了甜甜的蛋糕，三明治是最可爱的小点心了，可以在里面夹上鸡蛋、鸡胸肉或者青菜，荤素搭配。另外我有时会做些饼干，就是把面啊、*油什么的混在一起，另外加上各种坚果或者干果，比如花生啊、芝麻啊、核桃、蔓越梅什么的，这样很容易促进孩子脑部发育，绝对是很好的零食。而且加上坚果完全可以做成咸口，以防甜食摄入过多。
5、面点或者粥
煮面或者煮粥的时候放入各种荤素搭配的材料，注重色彩搭配。这个只有准备好食材，一锅煮好，轻松简单。
看着那些美味的食谱与制作方法，外加诱人的色彩搭配，别说小孩子了，我看了都要流口水。我想每个充满爱的宝妈都是一个潜在的艺术家，她们将平淡的食物变成了一个个美丽又可以吃的作品。
可是水平普通如本尊的宝妈怎么样才能领悟到一点点精髓，为宝宝准备也能让他们大口大口吃的美食呢？
我总结了一下，可以有以下一些方法：
1、卡通图案做造型，有做成兔子的、熊猫的、猫咪的、佩奇的等等，看上去超级可爱，超级萌。
2、用水果进行摆盘，采用色彩鲜艳的食材如玉米、西红柿等等，这样使做出来的美食看着可口。还可以增加维生素的摄取。
这些拼盘是不是很有趣？不过还是感觉有些难度，但是为了宝宝，同时培养宝宝从小的生活情趣，让艺术融入生活，我想是值得一试的。
我想只要用心的话，就可以做出有食欲的美食，让宝宝爱上吃饭。
如果您有更有意思的方法，可以一起讨论哦！
我是
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