年的一个冬日,飘着鹅毛大雪,我被确诊患上了乳腺癌。那个年代,癌症病人还很少见,整个单位就发现我一个病人,那时我还不到四十岁。
丈夫支起三个凳子就当床睡了
丈夫开始承担照顾我的重任。我手术的那段日子,他白天上班,晚上就过来陪我。每天搬3个凳子支在床边,穿个长大衣就草草躺下,因为个儿大,脚还伸在外面,睡个囫囵觉后又爬起来去上班,就这样睡了二十多天。
婆婆有老年痴呆症,女儿又正上幼儿园,丈夫要照顾我,实在分身乏术,就把女儿拜托给小姨照看,好不容易接过来,又没时间送去幼儿园,只好直接把她带到单位,就这样打了半年游击,直到我出院。
丈夫生怕我吃少了,经常拎点水果过来,第二天再来却发现一动都没动,就会朝我发一通脾气,我脸上虽然显得不高兴,心里还是甜丝丝的我知道他是在担心我。
化疗结束我一个人骑车回家
手术后接着就是放疗,医院。后来断断续续的三次化疗,医院的伙食我实在吃不惯,丈夫要上班不能给我送饭,我就一个人做完后骑自行车回家自己做饭吃那时也没的士可以坐。
化疗后的我整个人都是昏沉沉的,而我就这医院骑回水果湖,现在回想起来,还真是苦,可我不觉得委屈,也没怪过丈夫他辛苦上班也是为了养家糊口,我不想影响他工作,我们都在撑起这个家。
上班后,我基本保持了全勤,努力做好自己的工作,还出色完成组织交办的任务,工作之余就练练郭林气功,空闲里洗衣做饭,编织毛衣;这一切丈夫都很支持,只是我每次单独出门前,他都会叮嘱我,带好水、钥匙、雨伞;二十多年过去了还那么罗嗦。
把对方放在心上
现在我和丈夫都已退休,各有各的爱好,他喜欢养点花草,我则参加老年大学,学点山水画、剪纸、做香包什么的这些都是我曾很喜欢做的事情,但苦于没时间,退休了正好重拾旧爱,而且在这里学习不用担心毕业后再去干什么,感觉很幸福。
丈夫对我画画、剪纸都不感兴趣,但是笔墨纸砚都是他给我买;我对他的园艺也不热衷,但出去玩只要看到好看的花种,就会采集回来给她。
女儿已从当年那个不知为什么妈妈把自己送到小姨那里去的小女孩,成为了一名警察,经常给父母送点礼物,每年赞助父母出游一次。我很享受现在的生活,觉得和其他健康的家庭比,没什么不同。
乳腺癌知识:
全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家,但不宜乐观,近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1~2个百分点。
据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局年公布的年乳腺癌发病数据显示:全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位,女性乳腺癌发病率(粗率)全国合计为42.55/10万,城市为51.91/10万,农村为23.12/10万。
乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势;究其原因,一是乳腺癌筛查工作的开展,使早期病例的比例增加;二是乳腺癌综合治疗的开展,提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。
乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析,乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面:
1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。
2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。
3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4.积极治疗乳腺疾病。
5.不乱用外源性雌激素。
6.不长期过量饮酒。
7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。
建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识,掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,积极参加乳腺癌筛查,防患于未然。