父母都希望孩子有一口好牙，除了关乎美观，还影响其咀嚼能力及消化吸收系统。于是，会特别在意孩子的口腔健康。
本文配图均源于网络，图文均无关每天定时定点监督孩子刷牙，还会控制他们吃甜食，但千防万防，孩子最后还是长蛀牙了。
你家孩子牙齿还好吗？
首先，来给大家科普一下“蛀牙”的来历：
蛀牙兄，又名“龋齿”。它是通过“牙菌斑”来作案的，而“牙菌斑”则是我们牙齿表面的一层无色薄膜。
当我们每次进食后，致龋细菌和食物中的淀粉及糖分产生化学作用，进而生成一种酸性物质，慢慢腐蚀牙齿表层，时间久了，牙齿的珐琅质被破坏掉，就会慢慢形成小蛀斑，若没有及时处理，小蛀斑进一步“扎根”，就能看见孩子的牙齿上出现一个个的小黑点甚至是小黑洞，也就是“蛀牙”。
牙科医生科普，蛀牙已经被世界卫生组织列为人类重点防治疾病之一。一旦疏忽大意，它不仅会让你出现神经痛，还会对孩子的消化系统、生长发育等均带来负面影响。
而根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国5岁内儿童蛀牙率高达70.9%，12岁儿童龋患率高达34.5%。
这一数据也在警醒父母，要学会正确地预防蛀牙的手段，从源头上阻截蛀牙的到来。
预防孩子长蛀牙，有哪些有效手段？
除了平时基本的口腔护理，早晚按时刷牙，饭前饭后及时漱口之外，还有两个有效手段。
一、“牙齿涂氟”
★什么是涂氟？
它是由口腔专业医生进行操作：将氟化物直接涂在牙齿的表层或者是通过氟化泡沫，让孩子口内直接咬住一个小托盘。
其实，这个操作就相当于给牙齿穿上一件“保护衣”，抑制住口腔内的致龋细菌，减少对牙齿的损伤，从而预防蛀牙；另外，它还能让牙齿更坚固，减缓牙齿被细菌侵蚀的速度。
★涂氟适合几岁的孩子？
《口腔保健指南》中指出：学龄前的儿童，应医院进行接受涂氟，科学使用氟化物，进而预防龋齿，保持口腔健康。
口腔医生也建议：孩子3～6岁左右，即可进行涂氟化物的防龋措施，普通孩子一年可以涂2岁，龋齿高危儿童，则需要增加到3～4次。
★涂氟有副作用吗？
经常听人说，涂氟当心“氟中毒”，这个副作用真的存在吗？
其实，大可不必担心！
研究证明，可能引起人体氟中毒的摄入剂量为5mg/kg，而1～3岁的孩子氟化物的总摄入的限值，分别是0.5mg/d、1.0mg/d以及1.5mg/d。
而孩子只要去专业正规的地方涂氟，一般都是合理控制住剂量的，并不会存在中毒风险。另外，专家都是建议孩子每隔3～6个月涂一次，一年2次，所以家长也不必谈氟色变。
★涂氟有哪些注意事项？
1、医院，有专业的工具，避免细菌滋生；不要在家自行操作，以免操作不当，或者是把控不住用量；
2、为了有更好的效果，避免氟化物掉落，建议涂氟当天不要吃太硬的东西。
二、“窝沟封闭”
√何为窝沟封闭？
其实，就是将人工的材料涂抹在孩子牙冠的咬合面、颊舌面的窝沟点隙，让它慢慢渗透到窝沟，固化变硬后形成一层保护屏障。进而预防细菌对牙齿表层的侵蚀，预防蛀牙的出现。
√孩子从什么时候开始合适？
牙医认为，刚孩子牙齿完全萌出，且没有出现蛀牙时，及时去做窝沟封闭，效果是最有效的。
通常有两个年龄段做得比较多：一是当孩子3～4岁时，对乳牙做窝沟封闭；二是当孩子9～13岁时，对恒牙进行窝沟封闭。
√适合什么样的孩子？有副作用吗？
如果孩子爱吃甜食、吃零食，而且大牙窝沟比较深，且家里的长辈牙齿不太好，容易长龋齿，那么最好尽早给孩子做窝沟封闭。因为这类小孩患龋齿的风险比较高。
有些家长担心窝沟封闭使用了人工材料，会对孩子的身体带来副作用，还可能影响牙齿的正常发育。
这种忧虑也是没必要的，因为它是一种无创无痛手术，而且使用的材料是安全的，并不会对孩子造成伤害。
√有哪些注意事项？
A：为了增强效率，最好是保持牙齿的干燥，所以这一点父母要好好引导孩子；
B：第一次做完窝沟封闭后，建议隔三个月去复查看看是否需要补涂；
C：做手术的一天内，不建议吃太硬的食物；
D：封闭后并不代表就不会长蛀牙，只能说起到一定的预防作用，平时还是要注意口腔卫生。
“涂氟”和“窝沟封闭”哪个更有效？
这两种措施都是通过人工干预手段来给孩子的牙齿表层穿上“保护衣”，来阻止细菌滋生，对牙齿表层造成腐蚀。
不过两者有所侧重，前者适用于全口牙齿，针对3～6年龄段的学前儿童；后者则是局部的，分别对乳牙和恒牙进行防护，16岁以内的孩子都适用。
所以，父母可以针对孩子的具体情况来选择。
另外，涂氟一般是全口牙为单位来收费的，一次可能是块左右；而窝沟封闭则是以单颗牙来收费的，一颗牙齿可能是～元左右。
不同的地区，价格不等，父母可以根据实际需求来考虑。
你家孩子做过“牙齿涂氟”或“窝沟封闭”吗？效果怎么样呢？