对女性来说，身体一定要细心呵护。因为一些不良好的生活习惯以及饮食习惯，都会给身体造成危害，久而久之很容易给身体带来很多的疾病。其中，妇科炎症就是一种在女性中比较常见的疾病。当它发作的时候，会给我们的生活以及工作带来一定的影响，并且也很容易反反复复的折腾，这个对于大部分女人来说都非常难熬。所以，有妇科炎症的女人更要注意生活中的一些细节，也要早日改掉不良的生活习惯以及饮食习惯，做对和多注意的女性很多好处多多。
不随便用洗剂
不管是因为平时的广告宣传还是道听途说，有些女性长期使用各种洗液清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。一般来说，对于健康人群，每天采用干净的温水清洗即可，对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维护自身的防御体系。当然，这些最好咨询专业部门后再有选择的使用，切不可根据自己的判断盲目使用。
不要常用护垫
护垫常被女性用来解救白带量多或是月经量少时的尴尬情况，但长期使用护垫可能会给身体带来伤害。我们知道，多数护垫底部都有一层塑料，透气性比较差，若时间或者长期使用，很容易造成阴部潮湿、出汗过多，给病原菌滋生创造了环境。实践也证明，女性长时间使用卫生护垫，会导致私处不透气，造成病菌感染，增加妇科炎症的发病几率，甚至严重的会影响女性的生育功能。因此不要长期使用卫生护垫，尽量保持私处透气，保持私处的干爽，才可以避免细菌滋生。
不能长期熬夜
熬夜在现在看似乎是人们生活的一种常态。特别是年轻人，每天都要熬夜到深夜才能入睡。可能有的是出于工作和学习的无奈，但不排除有相当一部分就是因为熬夜而熬夜。大部分人往往会有错误的认识，认为每天睡八个小时就够。或者说晚上熬夜，白天有时间再把睡觉时间补回来就行。事实上，熬夜后就算白天睡足8个小时，身体也会受影响。偶尔一次两次没太大的影响。长时间这种作息习惯肯定是有害无利的。现代医学研究发现，短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。不过，这类早衰短期是可以改变的，所以尽量不熬夜，作息规律也是健康的保证。
不能经期同房
其实根据女孩子的生理结构和生长周期来看，女孩子欲望最强烈的时候往往都是生理期的时候。这个时候，很多人可能会控制不住自己，和自己的伴侣进行一些不合时宜的性行为。但这个时候，女孩子其实恰恰处于最脆弱的时候，性行为会给子宫带去更多的细菌。所以，即使是没能压抑住自己的欲望，也要学会在房事之后彻底清洁身体，避免细菌残留。
在我们日常生活当中，当在患上某种疾病时，在饮食上面或多或少的总会有些禁忌。妇科炎症作为女人常见的“老朋友”，和其他疾病一样，当它们纠缠你时，在饮食上要特别注意，千万不要贪吃一些疾病加重，不利于恢复的食物。
辛辣食物
可能有很多的女性经常喜欢吃一些辛辣性的食物，比如烧烤或者火锅。但是长期吃这种辛辣的食物，这些刺激性比较强，进入人体血液后，可能会加速体内的血液循环速度引起女性盆腔充血，子宫受到这种刺激，引起收缩。引发盆腔炎，附件炎或者经期痛经的症状。尤其是对于本身患有妇科炎症的女性，经常吃这些刺激性食物，可能还会使病情加重，因此建议女性在生活中尽量少吃辛辣性的食物，多吃一点清淡食物，可能有利于炎症的好转。
凉性食物
在日常生活中我们都知道女性朋友在经期过程中不能吃凉性食物，虽然大部分女性都喜欢，也是必不可少的。在炽热的夏天吃来一块雪糕，心情瞬间舒畅很多，但是在女性经期过程中是不能吃这种冷饮的，平时凉性食物也尽量少吃，不然会导致宫寒发生，内分泌也会有所影响，然后月经不调，发生妇科疾病的几率也会越来越大。个人建议女孩要暖阳，从小就开始，少吃寒凉东西肯定没坏处。
甜腻食物
很多女性是一天不吃甜腻食物就心里难受，但是在有炎症的这段时间一定要尽量克制，它们给你带来的负面影响远远比对美味的享受更大。因为在炎症期间吃甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的杂物无法顺利代谢出来。而这将为病菌的滋生提供温床，所以像巧克力、奶油蛋糕等高糖分食物还是不吃为好。平时，也要控制甜食的量。再好的东西也有个度，吃的过多不但影响肠胃健康，还会给身体带来一系列的不健康隐患。为了身体长远健康，暂时委屈一下嘴，是值得的。