今天我们讲下断奶的过程以及断奶应遵守哪些原则！第一，断奶的过程！让婴儿从吃母乳或牛奶转成吃饭,需要半年左右的时间。逐渐让婴儿从吃母乳或牛奶转成习惯于吃饭,这个过程应有一个喂易消化的软食的时期,即半断奶期。
半断奶期吃的食物就是代乳食,但它绝不是非要特别制作婴儿专用食物不可,大人平常吃的食物中,适合这时期婴儿吃的是很多的,稍经加工即可,如熟的鸡蛋、豆腐、薯类、土豆泥、鱼肉及肉丝等。实际上,最好的乳就是尽量利用大人所做的部分饮食。
第二，断奶应道循的原则！(1)确定适宜的断奶时间。(2)选定在婴儿健康的时候开始断奶。(3)让婴儿在空腹时先吃断奶食品,然后再喂奶。开始吃断奶食品时要选择婴儿消化功能好,而母亲又有比较充裕的时间进行。(4)开始一天一种食品,逐步增加断奶食物的种类,不要强迫婴儿吃。
(5)断奶食品应特别卫生,加佐料时应按成人一半以下的量为好,如果味道太浓,往往会造成婴儿偏食的习惯。(6)要全面考食物的营养,补充一些奶里缺少的营养成分,还要注意各种营养素的配比,应该供给含不饱和脂肪酸(为神经发育、髓鞘形成的必需成分)和磷脂的食物,如蛋黄(含卵磷脂)、海鱼类(含不饱和脂肪酸和钙、磷、碘)、动物内脏(含磷脂和维生素B1)等,还要考虑补充碘。
(7)婴儿的手和食具等要清洗干净,食品要新鲜、卫生。(8)不要过多地给婴儿吃甜食。(9)食品不要太热或太凉。(10)不要过分地考虑婴儿的发育是否达到标准,不要按断奶方法的规定生搬硬套。
从开始断奶至完全断乳需经过一段适应过程,也就是用辅助饮食代替母乳,逐渐进行断奶。有些妈妈平时没做好给孩子断奶的准备,未逐渐改变孩子的饮食结构,而是在乳头上抹黄连、清凉油等方法,突然不给孩子吃奶,致使婴儿因突然改变饮食而适应不了,连续多天又哭又闹,精神不振,不愿吃饭,体弱消瘦,从而影响其发育,甚至发生疾病。
给孩子断奶前,要打好基础,慢慢改变孩子的饮食结构,让孩子养成吃辅食的习惯,最好从4个月起添加些辅食,使胃肠道消化功能逐渐与辅食相适应:10个月后,可以用米面类食物为主食,奶类、代乳品为辅食,这样,断奶时孩子就能适应了。
育儿小提示：何时断奶最适宜？一般认为母乳喂养的孩子,8~12个月是最适宜的断奶时期。断奶时间不宜太早,太早时婴儿消化功能尚不健全,还不能从普通膳食中获得全面营养。但也不能太迟,太迟母乳中蛋白质、矿物质含量明显减少,已不能满足孩子生长发育的需要。断奶是一个循序渐进的过程,因此断奶必须要有一个过渡的准备,当孩子满4个月时就可以接时添加辅食了。断奶以春秋两季为佳,夏季断奶易引发婴儿消化不良、腹泻等。
关于宝宝的断奶过程与应该遵守的原则就讲到这里，下篇我们举些宝宝的辅食例子和部分日常护理技巧！想知道更多关于宝宝的育儿小资讯，请