很多人在心情低落的时候，就会想要吃甜食，这是因为甜食当中的甜味，能够释放一种神经递质多巴胺，让人产生愉悦感。久而久之，每当心情不好的时候一杯奶茶或者是一小块蛋糕就成了标配。想吃一个冰淇淋、奶茶冰三分糖满上，但是无论什么食物摄入太多，都不是一件好事。
甜食吃太多会导致肥胖，这个大家都知道，然而不仅如此，对于女生而言，摄入太多甜食，容易引起阴道内菌群失调，念珠菌大量滋生，最终导致妇科炎症。
还有研究表明，吃太多的甜食会增加患胰腺癌的风险，除此之外甜食吃得太多，还能导致衰老过快、头发变黄、变白等不良现象。
所以，喜欢吃甜食的你，一定要控制住自己的嘴巴了。
明天就是端午节啦~小编在这里祝各位小伙伴们节日快乐！记得吃粽子哟~